牙膏， 並不陌生的名詞， 在我們的生活中不可或缺的一種口腔清潔用品， 那麼您知道牙膏的主要成分是什麼嗎?如何挑選適合自己的牙膏呢?
牙膏主要成分解析
牙膏的主要成分包括摩擦劑、潔淨劑、潤濕劑、膠黏劑、防腐劑、芳香劑和水。 另外， 在藥物牙膏中， 根據不同的目的， 還加入所需的某種藥物。
(1)摩擦劑
摩擦劑是牙膏中含量最多的成分(約25%-60%)， 用以加強牙膏的摩擦作用和去汙能力並磨光牙面。 摩擦劑要具有一定的摩擦作用， 但又不能損傷牙面及牙周組織， 也不能與牙膏中的藥物發生作用。 特別是含氟牙膏的摩擦劑，
(2)潔淨劑
潔淨劑又稱表面活性劑， 它具有降低表面張力的功能， 並可以滲透、疏鬆牙面汙物， 使之成為乳化狀或懸乳狀， 易被牙刷和摩擦劑從牙面上洗刷下來， 隨漱口水吐掉。 表面活性劑在刷牙時能產生泡沫， 便於清潔牙面。 此外， 它還具有輕微的滅菌作用， 並且與摩擦劑具有較好的相容性。 潔淨劑的過量使用會顯著地降低牙膏的香味。
(3)潤濕劑
潤濕劑的主要作用在於防止膏體乾燥變硬(特別是管口部不易擠出的硬結)， 保持膏條光亮的外觀;並能降低膏體的冰點， 使牙膏在寒冷地區亦能正常使用。
“對症下藥”選對牙膏種類
消炎類：在普通牙膏的基礎上加入某些抗菌藥物， 具有消炎抗菌作用， 但長期使用容易導致口腔內正常菌群失調， 因此用完一管後最好更換其他功能的牙膏。
防過敏類：在牙膏中加入脫敏成分， 如氟化物、氯化鍶， 但只是對輕度牙本質過敏有一定的緩解作用， 若一段時間後仍不見效， 應當停止使用。
脫敏防酸類：這種牙膏可以在牙體表面形成一層保護膜， 降低牙體硬組織的滲透性， 提高牙組織的緩衝作用， 從而增加牙周組織的防病能力。 需要提醒的是， 症狀好轉後應停止使用此類牙膏，
美白類：這類牙膏中含有過氧化物或羥磷灰石等藥物， 通過摩擦和化學漂白的原理去除牙齒表面的著色， 起到潔白牙齒的作用。 但是， 如果牙膏中的摩擦顆粒較大、較堅硬， 長期使用有可能導致牙齒磨耗。
不同功效的牙膏最好交替使用， 以免因長時間使用某一種牙膏而產生耐受性， 使效果大打折扣。
①不要盲目相信功效。
牙膏在口內停留的時間不太長即被涮出， 一些特效牙膏難以在短時間內發揮藥效。 如果牙齒健康， 選用普通牙膏即可。
②牙膏最好換著用
長期使用同一種牙膏刷牙， 會使某些有害的口腔病菌產生耐藥性和抗藥性，
③一管牙膏不要用太久
因為牙膏使用時間越久， 暴露在空氣中的機會就越多， 與牙刷的接觸頻率就越高， 接觸細菌的機會也就大大增加。
④一家人不要用一管牙膏
因為每個人的口腔都是一個有多種細菌存在的環境， 平時我們再認真刷牙， 也只是減少牙齒表面存留的細菌， 不可能完全杜絕， 尤其是在牙刷毛的間隙中會有細菌附著。 如果一家人合用一管牙膏， 所有人口腔中的細菌都會在管口聚集，
