每一個女性都希望自己能夠擁有一個嬌嫩白皙的好肌膚， 所以在日常會格外注重肌膚的養護， 然而我們除了通過使用很多護膚品進行保養之外， 還可以通過飲用一些具有延緩衰老的美容養顏茶飲， 來進行內調， 輕鬆喝出美麗的好肌膚!
美容養顏茶有哪些
則天女皇茶
原料：益母草10g、滑石3g、綠茶3g。
用法：用前二味藥的水煎劑350泡茶飲用。 可加冰糖。 沖飲至味淡。
功能：潤膚祛斑， 消皺。
用途：面晦、膚燥、皺紋增多、黑斑。
玉芝茶
原料：人參2g、白術2g、甘菊2g、葛根2g、蔓荊子2g、綠茶5g。
用法：用450ml水煎煮上藥至水沸後， 沖泡綠茶飲用。 可加冰糖。
功能：潤膚益神。
用途：皮膚粗糙、神弱肌肉鬆弛。
元宮養顏茶
原料：何首烏2g、肉蓯蓉2g、菟絲子2g、澤瀉2g、枸杞2g、綠茶5g。
用法：用前五味藥的水煎液400泡茶飲用。 可加冰糖。 沖飲至味淡。
功能：美髮養顏。
用途：肝腎不足脫髮、白髮、面容無華。
童春茶
原料：菟絲子3g、牛膝2g、山藥2g、茯苓2g、續斷2g、紅茶10g。
用法：用500ml水煎煮上藥至水沸後10～15分鐘， 沖泡紅茶飲用， 還可加蜂蜜。 沖飲至味淡。
功能：補脾腎， 益精神。
用途：中老年體弱多病者。
蟠龍茶
原料：山茱萸2g、當歸2g、牛膝2g、菟絲子1g、白魚膘2g、紅茶10g。
用法：用500ml水煎煮上藥至水沸後10～15分鐘， 沖泡紅茶飲用。 可加適量蜂蜜。 沖飲至味淡。
用途：中老年體弱多病者。
延緩衰老的方法
美麗心裡暗示
每天抽出一點時間做心理美麗暗示：面對鏡子，
多吃蘋果保持皮膚年輕
蘋果是生活中最常見的蘋果之一， 也是美容的首選水果。 蘋果中含有大量的水分、纖維等， 利於保持皮膚年輕。
結語：愛美之心人皆有之， 況且青春很短暫， 美麗的容顏很快就會凋零。 所以說， 如何維持美麗是十分重要的， 那麼上文為大家推薦的茶飲， 不妨適量多喝一些， 相信一定能起到不錯的防衰作用。
