皺紋可以說是我們“人生的年輪”， 多出現在額頭、眼角、兩頰和口周。 皺紋除了是衰老的標誌， 還可以預示健康和疾病。 所以， 我們要懂得預防臉上皺紋。
臉上的皺紋預示著哪些疾病
額頭皺紋， 和抑鬱有關。 如果前額上的皺紋不連貫， 呈波浪狀， 這樣的人可能多心緒不寧， 精神痛苦， 有患抑鬱症的風險。 應對招數：除了心理調節， 可以做一些穴位按摩， 如經常按壓頭部的神庭、印堂、太陽穴， 以及足部的太沖穴。
眼下皺紋， 排毒能力的標誌。 眼睛下部周圍是腎臟和膀胱排毒能力的標誌， 若出現半月形皺紋， 提醒你該關注腎臟、膀胱的健康了。
臉頰皺紋多， 少吃鹽：臉頰是面部皮膚比較脆弱的地方， 很容易看出血管方面的問題。 面頰出現斜紋， 應該密切注意高血壓。 應對招數：飲食上注意低鹽低脂， 也可以經常從事一些運動量適中的運動。
口周細皺紋， 關注腸胃：女性在更年期和更年期之後， 雌激素水準會下降， 嘴上就會出現垂直小皺紋。 有嘴角紋、下巴有深紋的， 得關注腸胃。 應對招數：多補充豆類食品，
教你10招如何用食物去皺
1、 米飯團去皺：當米飯做好後， 挑些較軟溫熱的米飯揉成團， 放在面部輕揉， 把皮膚毛孔內的油脂、汙物吸出， 直到米飯團變得油膩汙黑， 然後用清水沖洗面部， 這樣可使皮膚呼吸暢通， 減少皺紋。
2、 嚼口香糖去皺：每天咀嚼口香糖5～20分鐘， 能使面部皺紋減少， 面色紅潤。 因為咀嚼能鍛煉面部肌肉， 改善面部的血液迴圈， 增強面部細胞的新陳代謝功能， 使皺紋逐漸消退。
3、 銀耳消細紋法：用銀耳加一點點水煮一個小時左右， 最好熬成很厚的湯， 然後敷在眼睛上， 用不掉的可以放在冰箱裡， 時間長了會有很好的效果。 眼睛容易長細紋的MM可以試試看， 蠻有用的。 當然你要提前煮好，
4、啤酒去皺：啤酒酒精含量少， 所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。 啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。 適量飲用啤酒、可增強體質， 減少面部皺紋。
5、雞皮去皺：雞皮與雞骨熬成的湯中含有大量的硫酸軟骨素， 是彈性纖維中最重要的成分。 經常喝此湯， 能使肌膚柔嫩細膩， 還可減輕皺紋。
6、礦泉水去皺：用化妝棉將富含偏矽酸的礦泉水塗在臉上， 輕輕拍打， 直至完全被吸收。 這種美容方法在日本尤其盛行， 它可舒展面部的細小皺紋， 抵擋肌膚衰老的腳步。
7、蘋果膏去皺：取蘋果半個搗碎後， 加蜂蜜1匙和麵粉少許， 調成糊狀。 使用時， 將這種膏狀物塗敷於面部， 30分鐘後洗淨。 每週1～2次， 可達到去皺、增強皮膚彈性的效果。
8、桔子去皺：將桔子連皮搗爛， 浸入醫用酒精， 加以適量蜜糖， 放一周後取出使用， 有潤滑皮膚及去除皺紋的功效。
9、香蕉去皺：香蕉搗爛後， 加半湯匙橄欖油， 攪攔均勻， 塗在臉上有利於去皺。
10、栗子去皺：把栗子搗為細末， 以蜂蜜調勻塗面， 能使臉面光潔， 皺紋舒展， 感覺是不是很好。
