如何預防肥厚性咽炎
1、避免過於勞累
應保證正常的休息時間。
2、情緒方面
避免過於緊張、悶悶不樂、脾氣急躁等。
3、注意多適當的運動
以避免使身體抗病力減弱， 易受外界致病因素侵犯， 使咽部炎症遷延不愈， 病情加重。
4、戒煙
如習慣張口呼吸， 或不由自主地乾咳， 都會加重咽部黏膜的炎症， 對其修復十分不利。 吸煙對咽部的危害極大， 因此有慢性咽炎的人必須戒煙。
5、注意飲食
避免長時間饑餓， 或者暴飲暴食， 這極易導致胃腸功能紊亂， 影響消化和吸收， 造成體質衰弱， 容易感冒， 則易加重咽炎。
常為慢性單純性咽炎的繼發病， 多為上呼吸道感染所致或因急性咽炎反復發作， 或患鼻炎、鼻竇炎， 流濃涕後刺激咽部等引起本病。 煙酒過度、粉塵、有害氣體等的刺激以及職業因素均為病因。
具體說來， 肥厚性咽炎有以下8點引起
1、病原微生物：包括細菌、病毒、螺旋體、立克次體等， 是急性咽炎的主要致病因素， 可直接來源於空氣、飲食， 也可間接來源於血液迴圈和淋巴迴圈。
2、鄰近器官病疾病：鼻腔、鼻竇、口腔、牙齒、牙齦、喉、氣管、支氣管等鄰近器官的急、慢性炎症， 沿著粘膜、粘膜下組織、局部淋巴和血液迴圈侵犯到咽部， 或炎性分泌物反復刺激咽部， 或鼻病呼吸受阻而被迫張口呼吸等， 均可導致咽喉炎。 還有哪些因素會誘發慢性咽炎呢？點擊線上專家諮詢
3、物理或化學性刺激：如講話過多， 喜食辛辣、燙熱飲食， 煙酒過度， 化學性氣體、粉塵等空氣污染， 均可損傷咽部粘膜上皮和腺體。 破壞局部防禦體系。
4、氣候、季節因素：寒冷可造成咽部粘膜血管收縮， 吞噬細胞數目減少， 局部抵抗力下降；乾燥可影響咽部粘液分泌和纖毛蠕動， 降低對空氣的清潔、加濕作用， 直接對咽部粘膜造成刺激和損害；冬春季節氣候變化大， 室內空氣流通差， 也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵。
5、其它因素：過度疲勞， 精神緊張， 睡眠不足等也是誘發咽喉炎的常見因素。
6、為上呼吸道感染所致或因急性咽炎反復發作， 或患鼻炎、鼻竇炎， 流濃涕後刺激咽部。
7、因煙塵刺激，
8、肥厚性咽炎病理特點， 就是咽部淋巴組織及粘膜下結締組織增生， 甚至侵及咽肌。
肥厚性咽炎有哪些症狀
1、與慢性單純性咽炎相似， 可有癢感、異物感、疼痛、乾咳， 有時可有痰中帶血絲。
2、咽粘膜增厚， 暗紅色， 有小血管擴張， 咽後壁有顆粒狀淋巴濾泡增生散在突起， 甚至融合成片。 咽側索增厚， 兩側呈條索狀向咽腔突起。 咽後壁可有粘稠或粘膿性分泌物。
專家教你如何判斷自己是否得了咽炎：
1、咽喉中經常有異物感覺， 咯之不出、咽之不下。 （√）
2、鼻咽乾燥不適， 有粘稠樣分泌物不易咳出。 （√）
3、自感毛絨絨之物或有粘痰， 噁心、嘔吐、反胃等。 （√）
4、嚴重者有聲嘶， 咽痛，
5、頭痛， 頭暈， 乏力。 （√）
