春節就要到了, 酒變成我們餐桌上必備的物件了。 但是, 你知道什麼時候喝酒醉好嗎?喝酒的最佳時間是在啥時候?不宜飲酒的時間又是在幾時?小編發出警告, 喝酒也要選對時間。 此外, 飲酒還有有許多講究, 下面就飲酒的最佳品種、最佳時間、最佳飲量、最佳佐菜逐一分說。
每日飲酒最佳飲量是多少?
一天中的早晨和上午不宜飲酒, 尤其是早晨最不宜飲酒。 因為在上午這段時間, 胃分泌的分解酒精的酶—酒精脫氫酶濃度最低, 在飲用同等量的酒精時, 更多地被人體吸收, 導致血液中的酒精濃度較高,
每天的下午14時以後飲酒對人體比較安全, 尤其是在下午15~17時最為適宜。 此時不僅人的感覺敏銳, 而且由於人在午餐時進食了大量的食物, 使血液中所含的糖分增加, 對酒精的耐受力也較強。 所以此時飲酒對人體的危害較小。 另外, 人在空腹、睡覺前或在感冒時飲酒, 對人體也有很大的危害, 尤其是白酒對人體的危害較大。
1、緩解疼痛:頭痛是宿醉之後的主要表現, 服用阿司匹林或布洛芬會有所幫助, 但是這些藥有一定刺激性, 有時會導致已經受大量酒精損害而發炎的胃部出血。 如果你有長期消化不良和潰瘍的病史, 或者正在服用華法令阻凝劑, 或者你知道自己對這類抗炎藥物過敏的話,
2、用草藥治療:柳樹皮是一種天然的疼痛緩解藥物, 它含有一種天然的水楊酸鹽, 這是阿司匹林中的有效成分, 所以對於治療宿醉的頭痛等症狀很有效。
3、補充水分:酒精導致人體細胞脫水, 在你睡覺之前多喝一些水, 會減輕你第二天早上起床時候的不適感覺和頭痛等症狀。
4、服用複合維生素B:飲酒會使人體的重要維生素流失, 當受到精神壓力時, 而飲酒過量無疑會對人體增加壓力, 人體會消耗維生素b, 及時補充複合維生素b有助於縮短宿醉的恢復週期。
5、服用氨基酸:氨基酸是合成蛋白質的主要成分之一。 與維生素和礦物質一樣, 也會被酒精消耗掉。 及時補充氨基酸有助於在宿醉之後恢復體力,
6、飽餐一頓:如果你在宿醉之後能夠正常飲食的話, 建議你搭配一頓合理的飲食, 這樣也能夠及時補充人體所必需的營養, 但是這餐飲食一定要清淡, 不要過於油膩的食物。
7、喝一些果汁:果汁含有一種形式的糖叫做果糖, 有助於加快人體對酒精的代謝, 喝一大杯橙汁或蕃茄汁有助於加速人體對酒精的排泄。