導讀：民間流傳一句俗語， 正所謂， “富人吃補藥， 窮人泡泡腳”。 從此可見泡腳在人們心中作用的強大自古以來， 泡腳就一直被認為是一種養生的好方法， 也受到很多人士的喜愛， 沒事泡一泡腳， 既可以溫暖身體， 還可以緩解一天的疲勞。 但是很多人都認為泡腳只適合於在冬天， 然而專家卻表示， 四季泡腳功效各有不同， 所以一年四季都應該堅持泡腳養生。
就像俗語所說的那樣， “春天洗腳， 升陽固脫；夏天洗腳， 暑濕可祛；秋天洗腳， 肺潤腸濡；冬天洗腳， 丹田溫灼”。
春季泡腳的好處：可以促進神經系統調節功能，
夏季泡腳的好處：第一、夏季泡腳可以避免腳臭；第二、夏季泡腳更利於睡眠；第三、夏季泡腳有利於身體除濕。 夏天人們喜歡用涼水洗腳， 認為可以降溫消暑。 但專家表示， 用涼水洗腳不利於血氣迴圈， 時間過長會對身體健康造成危害。
秋季泡腳的好處：第一， 促進血液迴圈。 第二， 刺激足部的穴位、反射區和經絡。 第三， 對很多因內寒引起的疾病的治療有很好的輔助作用。
冬季泡腳的好處：可促進足部的迴圈， 減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生。 另外， 腳底穴道多，
