怎麼避免小兒感冒的傳染?這似乎是一個無法解決的問題， 因為媽媽和寶寶接觸最多：給寶寶餵奶、換尿布、抱寶寶、清理寶寶的餐具和玩具等……如果你的寶寶感冒了， 你似乎無處可逃。 其實， 並不是這樣的， 如果你能注意下面的事項， 就能大大降低寶寶感冒傳染的幾率：
感冒是由多種不同的病毒引起的上呼吸道感染。 這些病毒既能通過打噴嚏和咳嗽散佈到空氣裡傳播， 也能因接觸被感染的部位而傳播。 因此你首先需要隔斷空氣傳播的機會， 你可以在照料寶寶的時候戴口罩， 並注意定時開窗通風，
經常用香皂和溫水給寶寶和自己徹底洗手， 特別是在給寶寶餵奶和製作輔食前後， 以及給寶寶更換尿布和衣物之後。
用消毒濕巾擦拭寶寶經常接觸的東西表面， 比如他的玩具和餐椅等。 寶寶的床上用品也要單獨清洗， 特別是在感冒多發季節。
有專家建議當你出現上呼吸道症狀時， 服用500～1000毫克維生素C， 還有鋅， 可以幫助縮短症狀持續的時間， 減輕症狀嚴重程度。 如果你真的好像被寶寶傳染了感冒， 這種方法還是值得一試的。
多休息， 多喝水， 飲食清淡， 這都有利於預防和幫助感冒恢復。 但如果這樣做不見好轉， 你還是需要及時去看醫生。 如果你正在哺乳期， 儘量在諮詢醫生後再服藥並選擇對寶寶影響小的藥物。
