俗話說“一白遮百醜”， 每個女人都希望自己的臉蛋肌膚變得光澤潤滑。 現在美容祛斑的產品已經變得越來越多， 而且受到了許多女性朋友們的歡迎。 在我們的生活中， 美容祛斑的方法其實有很多。 我可以通過飲食來達到美容祛斑， 還可以通過一些小竅門來祛斑。
隨著現在生活進程的不斷加快以及工作上的壓力， 會造成我們體內的毒素增多， 時間一長就會長出一些斑點。 今天小編就為大家說說美容祛斑的小竅門。
美容祛斑的四個小竅門
小竅門一、鮮奶敷臉
每天記得在睡覺前的時候， 取一杯牛奶，
小竅門二、胡蘿蔔祛斑
我們大家都知道在胡蘿蔔中含有大量的維生素a的， 那麼就會因為維生素a可以改善我們皮膚粗糙的地方， 而且還可以祛斑。 把新鮮的胡蘿蔔放在榨汁機裡， 榨好之後， 將汁輕輕拍打到自己的臉上。 那麼這種方法最好是在晚上用， 可以讓自己睡一個好覺。
小竅門三、美容祛斑汁
祛斑汁你是可以自製的， 需要用的材料主要有雪梨、甘蔗、蜂蜜以及葡萄。 因為在雪梨中含有大量的維生素B， 蜂蜜是一種天然的美容佳品的，
小竅門四、番茄面膜
首先， 我們需要一個番茄以及50克的蜂蜜， 把番茄弄成汁之後， 把若干的蜂蜜放在裡面的， 之後就是塗到臉上去。 番茄是有解毒祛斑的功能的， 可以淡化我們臉上的斑點。
如何才能有效祛斑
睡前清潔皮膚洗出美白滑嫩
白天的工作， 不僅大腦消耗大， 對肌膚養分的損耗也是很大的。 空氣裡的灰塵， 電腦的輻射， 不為人知的細菌， 會導致皮膚水分迅速流失， 讓膚色看起來晦黯無光， 是美白祛斑大敵。 因此睡前最好是使用具有美白保濕效果的洗面乳清潔面部。
護膚品中不能少了爽膚水
很多MM都忽視爽膚水這一步基礎護膚步驟， 認為沒有多大用處， 這是相當錯誤的!實際上爽膚水有很好的清潔補水作用。 用爽膚水或柔膚水做二次清潔， 以徹底清除清潔類產品的殘餘， 同時促進肌膚對下一步產品的吸收能力。 肌膚水潤自然就顯得更加白嫩了， 反之， 缺水的肌膚會惡化色斑， 因此爽膚水是必不可少的。
美白精華是祛斑關鍵
美白祛斑的制勝法寶就在於美白精華， 徹底清潔肌膚後， 需讓肌膚吸收最充足的營養。 夜間美白可使用美白晚霜， 讓肌膚在享受美容覺時好好吸收美白霜的美白精華。
怎麼祛斑最好
選對祛斑產品
在祛斑產品的選擇問題上， 很多人都會變得茫然，
就去祛斑產品而言， 不紅、不腫、不脫皮、不長痘， 已經是最起碼的要求。 選擇祛斑產品， 要注意以下幾點：首先， 我們不應只注重前期效果， 要是要重點考察他的後期效果如何。 其次， 科學實驗證明應不含汞、鉛等有害物質， 無明顯過敏反應。 最後， 只有外用的產品， 是絕對不能根治的， 這點很重要。
隨時補水、隨時保濕
“水嫩”的肌膚當然就會白皙了， 想要擁有， 就應該由飲食和補充外在水分雙管齊下、體內的水分有利新陳代謝、排出毒素及老舊細胞， 而外在的水分則可保持肌膚濕度， 補充流失的水分。 因此， 每天應至少喝足八大杯的水。 如待在冷氣房中， 記得在身前放一杯清水， 以防止冷氣吸收水分，
在塗抹防曬品或者美白產品之前， 應該先塗抹滋潤霜， 這樣可以鎖住肌膚的水分， 皮膚細胞只有在健康的環境下才能更好的吸收產品。
經常按摩面部
色斑一般是因人體內氣血運行不好造成的， 可以通過不同按摩手法， 非固定穴位， 僅在出現斑塊的皮面上進行按摩， 就可以達到色斑局部活血散淤， 使此處表皮與真皮間積聚的黑色素鬆動， 向外擴散。
注意防曬
皺紋和斑點大部分都因為光老化引起， 所以從青少年開始就應該防曬， 帽子、遮陽傘、防曬護膚品都是防曬的好幫手。 經過暴曬之後， 正常的皮膚很容易長斑， 長有雀斑的皮膚會更加脆弱。
保證充足睡眠
睡眠對皮膚很重要， 可預防長斑， 哪怕是閉目養神10分鐘也好。只有在皮膚不缺氧的情況下，它才會光彩照人。此外，還要注意保持心情舒暢。即使長了斑也不必太過緊張，要堅信只要方法正確，並且堅持不懈，一定會將它們去除。
留心隱藏疾病
許多人以為長斑只是單純的皮膚問題，即使臉上長了斑，也置之不理，或者只是購買一些祛斑美白產品，希望通過這種途徑快速祛斑。事實上，長斑與自身身體狀況緊密相連，長斑也通常與疾病有關係，尤其是婦科病，發現乳腺增生、痛經、月經不調等。
因此，皮膚長斑應該引起我們的足夠重視，必要時一定要到醫院好好檢查。
結語：臉上有斑對於女人來說是一件非常痛苦的事情。如果想讓你的臉蛋變得白皙又光彩照人，就一定要使用正確的祛斑方法。千萬不能購買一些盜版的化妝品來祛斑，不然只會讓你的臉雪上加霜。
哪怕是閉目養神10分鐘也好。只有在皮膚不缺氧的情況下，它才會光彩照人。此外，還要注意保持心情舒暢。即使長了斑也不必太過緊張，要堅信只要方法正確，並且堅持不懈，一定會將它們去除。留心隱藏疾病
許多人以為長斑只是單純的皮膚問題，即使臉上長了斑，也置之不理，或者只是購買一些祛斑美白產品，希望通過這種途徑快速祛斑。事實上，長斑與自身身體狀況緊密相連，長斑也通常與疾病有關係，尤其是婦科病，發現乳腺增生、痛經、月經不調等。
因此，皮膚長斑應該引起我們的足夠重視，必要時一定要到醫院好好檢查。
結語：臉上有斑對於女人來說是一件非常痛苦的事情。如果想讓你的臉蛋變得白皙又光彩照人，就一定要使用正確的祛斑方法。千萬不能購買一些盜版的化妝品來祛斑，不然只會讓你的臉雪上加霜。
