3種症狀當心尿毒癥 6招預防尿毒癥

90%以上的腎病查一次尿就可以發現， 而查一次尿現在僅需要28元（共22個指標）。 在日本， 政府每年提供國民一次免費查尿的機會， 目的就是早期發現腎病， 以減少終末期腎病治療給家庭和社會帶來的巨大壓力。 一年主動地到醫院查一次尿， 對於大多數人來說， 經濟不是問題， 問題在於對疾病的瞭解和預防的態度。

這些症狀要小心尿毒癥

1、胃口不佳

由於尿毒素滯留， 影響消化功能所致， 多數人未引起重視， 待病情發展出現腹漲不適， 噁心嘔吐， 大便次數增多， 此時病情已重， 既使這時有些粗心的醫生， 仍按胃病治療，

筆者就曾接診一女性尿毒癥患者， 在當地被誤診為胃病一年餘。

2、面色蒼黃

這是由於腎臟分泌促紅細胞生成素減少引起貧血所致， 由於這種表現發生和發展十分緩慢， 故未能引起足夠重視， 常按一般貧血治療而延誤病情。

3、浮腫

是一種比較易於覺察的表現， 常見症狀是早晨起床時眼瞼浮腫， 午後稍退， 勞累時雙腳浮腫， 休息後消失， 這常被誤為過勞的現象而被忽視。 等到病情進一步發展影響了全身各內臟器官， 包括心、肺、中樞神經系統時， 症狀明顯， 極少誤診了， 同時病情也更加難治了。

早期防尿毒癥要進行體格檢查

1、病史及症狀

早期尿毒癥患者可常有納差， 噁心嘔吐， 頭痛， 乏力和夜尿多， 逐漸出現少尿，

浮腫或血壓高。 多數病人口中有異味， 口腔粘膜潰瘍， 鼻出血或消化道出血等， 尿毒癥的症狀可有注意力不易集中， 反應遲鈍， 肢體麻木， 嗜睡或躁動不安等神經精神症狀， 嚴重者大小便失禁甚至昏迷；有胸悶， 氣短， 心前區不適者， 提示併發尿毒癥性心肌病， 咳嗽， 咯痰或咯血， 夜間不能平臥者， 提示併發肺水腫或尿毒癥性肺炎；少數尿毒癥患者有胸悶， 持續性心前區疼痛， 或伴有不同程度發熱， 可能為心包積液；如皮膚瘙癢， 骨痛或肌肉抽搐， 甚至行走不便。 這些都是屬於較為常見的尿毒癥的診斷依據之一。

2、體格檢查

這也是屬於尿毒癥的診斷依據之一。 多數血壓高， 貧血貌或面色黝黑， 顏面部或下肢浮腫。 尿毒癥患者可有精神神志異常，

全身或局部出血， 呼吸淺快或端坐呼吸， 頸靜脈怒張， 肺部幹濕性羅音， 心界擴大， 胸膜或心包摩擦音， 心率或心律改變， 肝腫大及腹水等體征。

預防尿毒癥要注意這些問題

1、增強體質

預防腎臟病的最主要措施， 是加強身體鍛煉， 增強機體的抗病能力。 鍛煉身體的方式有多種， 散步、長跑、跳舞、登山、划船、武術、氣功、太極拳等， 皆有利於增強體質， 提高機體抵抗力， 防止感染細菌病毒後免疫反應性損害的發生。

2、預防感染

腎炎的發生常與上呼吸道感染等有關， 常以外受風寒、風熱、風濕、濕熱、熱毒之邪為始因。 因此， 要預防腎炎的發病， 就應注意天氣寒暖的變化， 應避免陰雨天外出， 避免汗出當風， 涉水冒雨， 穿潮濕衣服，

時刻警惕外邪的侵襲。

3、有病早治

皮膚的瘡癤癢疹， 上呼吸道感染， 扁桃體炎反復發作， 有發生腎炎的可能。 因此， 有病早治非常必要。 保持下陰的清潔， 勤換衣褲， 可防止泌尿系感染；保持大便的通暢， 定時排便， 有利於代謝廢物的排除。

4、慎用腎毒藥物

氨基糖苷類抗生素如慶大黴素、卡那黴素、鏈黴素以及丁胺卡那黴素、多粘菌素、四環素、萬古黴素、二性黴素B、先素2號等抗生素， 均有一定腎毒性， 或容易引起腎損害， 所以儘量不用。

5、起居有常

養成良好的生活習慣， 對身體健康非常重要。 因為生活不規律， 睡眠不充足， 暴飲暴食， 酒色過度， 勞逸無度， 均可降低人體對外邪的抵抗力， 增加患病的機會。 所以， 日常生活中， 應勞逸結合， 定時作息，

以維持人體陰陽平衡， 氣血調暢。

6、精神樂觀

有腎炎病先天素質的人， 應警惕腎炎的發生， 但也不能悲觀， 而應該消除對疾病的恐慌心理， 從父母親人的病情發展中汲取教訓， 積極預防。 除平時應加強體育鍛煉外， 腎陰不足者可常服六味地黃丸， 以補腎培元、固護衛表， 防止外邪襲擊誘發腎炎病的發生。