如今， 女性患乳腺癌的幾率越來越高， 成為危害女性健康的一大“殺手”。 所以， 做好乳腺癌的預防工作非常重要， 日常除了不能做一些傷害乳☆禁☆房的行為外， 通過食療預防乳腺癌也是一個好方法。
1、乳腺疼痛：在早期乳腺癌中， 乳腺會偶有以疼痛為唯一症狀的， 可為鈍痛或牽拉感， 側臥時就更加疼痛。
2、乳☆禁☆頭溢液：乳☆禁☆頭溢液可因多種乳腺疾病而導致。 在各種乳腺疾病的症狀中， 其發生率僅次於乳腺腫塊和乳腺疼痛。
3、乳☆禁☆房腫塊：乳腺癌最常見的是單側乳腺的單發腫塊， 而單側多發腫塊及原發雙側乳腺癌臨床上並不多見。 但有時一側乳腺癌術後， 對側乳腺發生第二個原發癌腫的機會將增多。
在生活中， 女性們怎樣預防乳腺癌呢?
1、喝豆漿
多個研究顯示， 喝豆漿可以降低乳腺癌的發病風險， 還可以降低乳腺癌患者的復發風險。
2、補充維生素A
維生素A不僅可以保護眼睛和全身上皮組織， 還可以間接抵抗各種疾病的感染。 每天堅持攝入適量的維生素A， 那麼， 患乳腺癌的可能性就會降低40%，
3、吃海帶
根據研究， 發現每天吃海帶可降低其52%再復發的風險。 同時， 因為碘存儲的主要地點是女性的乳☆禁☆房， 保持足夠的碘水準是十分有必要的。 另外， 海藻類食物具有清熱解毒、軟堅散結的作用。 研究還發現， 海帶可以緩解乳腺增生的， 是因為其中含有大量的碘， 可以促使卵巢濾泡黃體化， 從而降低體內雌激素水準， 這能夠使內分泌失調得到調整， 最終消除乳腺增生的隱患。