兒童怎麼預防糖尿病腎病

一、糖尿病兒童併發腎病的症狀：

1、多飲多尿

兒童糖尿病腎病患病的前兆還是比較明顯的， 一般兒童患病的時候都會很愛喝水。 有的家長很難注意這些細節， 以為孩子只是渴了， 其實這也是兒童糖尿病患病的其中的一個徵兆。 另外孩子還會多尿， 不但白天多尿， 晚上也比平常多尿。 那麼這時候家張就要注意了， 多飲多尿都是兒童糖尿病腎病患病的前兆， 最好到醫院檢查一下才能更好的預防兒童糖尿病腎病患病。

2、多食或者消瘦

兒童的體質是不同的， 有的孩子會吃的比平常多一倍。 那麼對於孩子突然增加的食量一定要注意，

如果這時孩子就有可能患上兒童糖尿病腎病患病。 另外有的兒童則會越來越瘦， 每天看起來都沒有精神與力氣， 那麼家長也要及時去就醫。

二、如何預防小兒糖尿病腎病？

1、改變不良飲食習慣

吃飯七八分飽即可， 食物結構要合理， 均衡飲食， 葷素搭配， 少油少鹽， 儘量少吃甜食和煎炸食品， 多吃新鮮蔬菜和水果， 如何預防小兒糖尿病腎病， 適當多吃玉米、小米、燕麥片、全麥粉等粗糧。 兩餐之間來杯優酪乳或者吃點水果當作加餐， 即少食多餐對身體有益。

2、改變多吃少動的懶毛病

經常性、有規律的運動可讓身體組織細胞對胰島素的敏感性增加， 糖的利用增加， 從而改善血糖和血脂含量， 避免糖尿病的發生。

每天要帶孩子在戶外走一走， 動一動， 盡可能把雙休日還給孩子， 運動是預防糖尿病最簡單的方法。 大量的臨床資料證明， 即使是病情比較嚴重的糖尿病人， 只要做30分鐘的醫療體操運動， 其血糖濃度也會大幅度下降， 使病情穩定。

3、改變不合理的作息安排

半夜熬到兩三點， 早上睡到日三杆， 這樣的作息安排並不少見。 年輕人通宵不睡的現象更是愈演愈烈。 有規律的、合理的作息安排， 才能使身體的內分泌系統運轉在一個良性迴圈的軌道上。

4、定期檢查

糖尿病腎病患者的年齡在10～30歲， 應在確診為糖尿病後第5年到醫院眼科做全面檢查；若年齡大於30歲， 則應在確診時就開始到醫院眼科做全面檢查。 這是對糖尿病腎病預防中要注意的。