二、 嬰兒腹瀉的原因
三、如何預防小兒腹瀉
寶寶腹瀉能吃什麼
1、寶寶腹瀉能吃什麼
1.1、胡蘿蔔粥
粳米100克,胡蘿蔔1根。 將胡蘿蔔洗淨,去皮切成丁;粳米洗淨。 後將胡蘿蔔和粳米一起放進鍋中,加入適量的清水,大火煮沸。 轉小火,煮成粥即可。 胡蘿蔔是鹼性食物,其所含的果膠能夠促使大便成形,吸附腸黏膜上的細菌和毒素,是一種很好的止瀉食物。
1.2、胡蘿蔔湯
將胡蘿蔔洗乾淨,對切開,去掉莖,然後切成小塊加水煮爛,再用紗布把渣過濾掉,最後加水(按500克胡蘿蔔加1000克水的比例)加糖燒開就可以了。
1.3、蘋果粥
粳米100克,蘋果1個,冰糖適量。 蘋果洗淨,去皮去核,切成顆粒;粳米洗淨。 將粳米放進鍋中,加入適量的清水,大火煮沸。 放入蘋果,煮成粥,調入冰糖即可。 煮透的蘋果有收斂的作用,每天給寶寶吃一個,有助於緩解寶寶拉肚子的情況。
2.1、拉肚子不能吃粗糧:紅薯,玉米,高粱,小麥等都屬於粗糧類。 大部分粗糧對於人體來說都是不易消化的,在拉肚子的時候食用粗糧無疑是增加腸胃的負擔,並不能達到中和糞便稀的目的。
2.2、拉肚子不能吃多纖維蔬菜或水果:多纖維多渣的蔬菜同樣不利於人體的消化(蔬菜纖維根本就不能吸收),在拉肚子的時候應該少吃。
2.3、拉肚子不能吃油膩辛辣的食物:油膩辛辣的食物本來就是腹瀉的誘因之一,所以在腹瀉的時候當然是不能再吃的,否則會加重症狀的反復。 類似的東西有燒烤,麻辣鍋等。
3、寶寶腹瀉吃什麼水果好
3.1、蘋果
吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質(包括運動產生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體內產生的酸性代謝產物),增強體力和抗病能力,用於中氣不足,腹瀉,便秘等。
3.2、荔枝
味甘微酸,屬性溫燥。 有補脾益肝,養血安神之效。 用於脾虛久瀉,胃疼腹痛,呃逆等。 身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。 由於荔枝所含的天然葡萄糖特別多,而天然的葡萄糖對補血健肺有特殊的功效,對血液迴圈、產溫機能有特殊的促進作用。
3.3、石榴
石榴的營養特別豐富、味甘、微酸、澀,性溫。 腹瀉腹痛患者最宜食用。 尤其是酸石榴可治久瀉久痢,便血,脫肛、腹痛等。
嬰兒腹瀉的原因
1、胃腸炎。 在大人小孩中都很常見,是胃和腸道出現的一種炎症,容易導致拉肚子。 引發胃腸炎的致病原多為病毒,最常見的是輪狀病毒,好發於秋末冬初,因腹瀉住院的寶寶中有一半是感染了這種病毒,如果寶寶拉肚子,並伴有胃痙攣、嘔吐、低燒,那很可能是胃腸炎造成的。
2、細菌感染。 如果寶寶拉肚子嚴重(有時伴有嘔吐),同時,還出現腹痛、膿血便、發燒等現象,那往往是細菌(比如大腸桿菌、沙門氏菌等)引起的。
3、寄生蟲感染。 寄生蟲感染也可能引起寶寶拉肚子。 比如賈第蟲病(也叫“梨形鞭毛蟲病”)就是由一種寄生在腸道內的、要在顯微鏡下才能看到的寄生蟲引起的。 所以,養成良好的衛生習慣,比如更換尿布後勤洗手,是終止寄生蟲感染傳播的最好方法。
如何預防小兒腹瀉
1、提倡母乳餵養:由於母乳中含有一種稱為分泌性IgA(SigA)的免疫性物質,對保持和增強消化道局部的免疫力具有重要作用,也就是使消化道具備強有力的抵禦病原微生物侵入的能力,保證孩子消化道的機能健全,不易發生腹瀉病及消化功能紊亂。
2、為防止孩子發生腹瀉,食品及食具的衛生相當重要。 特別是人工餵養的孩子,應注意飲食衛生及水源衛生。 保證食品製作過程的清潔衛生;所用的食具必須每天煮沸消毒一次,每次餵食前還應用開水燙洗。 清除了食具上附著的病原微生物,孩子就會少得腹瀉病了。
3、在小兒的腹瀉病中,有相當一部分是由於餵養不當所引起的。 小兒的胃腸道比柔弱,其功能尚未發育完善。 因此,母乳餵養或人工餵養的孩子在添加輔食時都應持慎重態度。
