現在的人是很容易出現腎虛的， 特別是男性朋友， 平時生活和工作中的壓力都是很大的， 長期的飲食不健康， 還有就是經常的熬夜， 不注意保暖都會引起腎虛的現象， 還有就是更年期的女性也是很容易出現腎虛的， 腎虛的患者總是心煩氣躁， 失眠多夢， 這時候大家可以採取一些腎虛的偏方治療。
偏方一鹿茸枸杞豬腰子湯：鹿茸10克， 枸杞子25克， 豬腰2個(去內膜， 切碎)， 然後將豬腰放入鍋中， 加生薑小炒至熟， 與鹿茸、枸杞放入鍋內隔水燉熟， 調味即成(進食時可加半匙白酒)。 每星期可食用一兩次。 功效：補腎陽，
偏方二冬蟲夏草淮山鴨湯：蟲草15克， 淮山20克， 鴨一隻。 將鴨和蟲草、淮山放入鍋內隔水燉熟， 加點調味即可。 每星期可食用一兩次。 功效：滋陰補腎， 適用于因腎陰不足而導致的失眠、耳鳴、腰膝酸痛、口乾咽燥等。 (
偏方三芝麻
甘平， 有補肝腎、潤五臟的作用。 如《本草經疏》中就曾記載：“芝麻， 氣味和平， 不寒不熱， 補肝腎之佳穀也。 ”尤其是腎虛之人腰酸腿軟， 頭昏耳鳴， 發枯發落及早年白髮， 大便燥結者， 最宜食之。
偏方四
龍眼肉粥
【主料】：龍眼肉15克， 紅棗15克， 粳米100克。
【製作】：將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水， 大火煮沸後再用文火熬30分鐘， 米宜熟爛， 加適量白糖。 每日早晚各熱服1次， 不宜過量。
【功用】：健脾養心，
偏方五
刺莓酒
【主料】：刺莓果100克， 米酒500克。
【製作】：將刺莓果洗淨， 乾燥， 去果核， 研碎， 放入瓶內， 加入米酒， 密封瓶口。 每日振搖1次， 浸泡7天以上。 早晚各服15毫升。
【功用】：健脾益氣， 補心養血。 治心脾氣血不足， 陽痿不舉， 腎疲乏力， 健忘失眠。
對於腎虛的現象大家應該都是很熟悉的， 生活中也有很多腎虛的患者， 特別是男性朋友出現腎虛的現象怎麼能夠不引起重視的， 否則就會影響自己男性的形象， 在眾多的治療方法中大家可以去嘗試我們今天介紹的腎虛的偏方治療。
