春季寶寶吃鳳梨要擔心

又是一個鳳梨飄香的好季節， 看著黃燦燦的鳳梨， 想著香甜的美味， 寶寶的口水就要流出來了， 可是別太著急， 為了孩子的健康， 為了好吃不傷身， 媽媽們必須仔細看好了。

鳳梨裡有三種不好的成分， 可能給人帶來麻煩：

甙類， 是一種有機物， 對人的皮膚、口腔黏膜有一定刺激性。 所以吃了未經處理的生鳳梨後口腔覺得發癢， 但對健康尚無直接危害。

羥色胺， 是一種含氮的有機物， 有強烈地使血管收縮和使血壓升高的作用， 每100克果汁中含2.5毫克～3.5毫克。 吃多後直接的反應就是頭痛。

鳳梨蛋白酶， 是一種蛋白質水解酶。

提煉出來以後有很強的分解纖維蛋白和血凝塊的作用， 在醫療上有用。 鳳梨中的少量蛋白酶吃到胃裡後就被胃液分解破壞。 但是有少數人對這種酶有過敏反應。 吃後15～60分鐘左右出現腹痛、噁心、嘔吐、蕁麻疹(俗稱風疹塊)、頭痛、頭暈等症狀。 嚴重的還會發生呼吸困難及休克。 所謂鳳梨過敏就是指此而言。

愛心提示：

如果為了保持鳳梨的生鮮口味， 可以把切成片或塊的鳳梨放在鹽水(一般燒菜的鹹度)裡浸泡30分鐘左右， 再用涼開水浸洗去鹹味， 也同樣可以達到脫敏的作用。

鳳梨去皮和果丁後， 切成片或塊， 放在開水裡煮一下再吃。 鳳梨蛋白酶在45～50℃就開始變性推動作用， 到100℃時， 90%以上都被破壞;甙類也同時可被破壞消除;羥色胺則溶于水中。

經煮沸後口味也得到改善。 但是， 鳳梨中的鳳梨蛋白酶， 可以導致一些幼兒過敏， 出現四肢及口唇發麻、多汗， 或出現風疹塊、眼結膜出血、哮喘， 嚴重的小兒可見血壓降低、休克、心動過速、面色蒼白、意識不清。 給寶寶吃鳳梨要切成薄片， 用鹽水浸泡， 或加熱煮。

特別提醒：有過敏史的孩子最好不要吃鳳梨。 另外， 還有一些水果也是寶寶不能多吃的：

荔枝：荔枝肉中含有一種甲基環丙基甘氨酸， 可以導致血糖降低， 並使肝臟脂肪變性， 孩子多吃可能出現面色蒼白、大汗淋漓、四肢冰冷、神志昏迷， 嚴重者出現抽搐甚至死亡。

橘子：橘子中含有大量胡蘿蔔素， 短時期攝入過多， 肝臟不能及時轉化， 過多的胡蘿蔔素隨血液到全身各處，

使皮膚出現黃染。 同時伴有噁心、嘔吐、食欲不振、全身乏力等症狀。