老年人要聽從醫生的囑咐， 適當活動。 運動量宜從羽量級開始， 如輪替活動肢體， 屈膝， 擺動雙臂， 活動頸、肩關節， 起坐， 然後下床， 躺在椅上， 自己進餐， 洗漱， 入廁， 逐漸增加活動量， 以達到或接近梗死前的活動度為准。 步行是最方便的運動方式， 多訪友， 作消遣活動。 儘量避免奔跑、縱躍， 因為有時會因此引起體位性低血壓等不良反應。 高齡患者出汗反應差， 因此散熱也慢， 故不耐熱， 所以在氣溫高時， 或濕度高的情況下， 應暫停運動鍛煉。
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半月板損傷如何做康復鍛煉？
你的這種情況可能是外傷後導致的軟組織損傷，可以考慮做針灸理療按摩等方法治療或做局部封閉治療，效果都比較好 [詳細答案]
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強直性脊柱炎的康復鍛煉方法都有哪些呢
你好,仰臥雙腳並擾，腳尖向上，雙手自然放在身體兩側，調抱著呼吸約3分鐘，然後先吸氣，用意念將氣送入下丹田，同時腰部、臀部向上拱起，將勁力集中在腰和肩背部，呼氣時腰、臀部落下，如此反復數息10次； [詳細答案]
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肘關節術後如何康復鍛煉
建議用中藥熏洗之後，堅持鍛煉，要以痛為止，如果這個時候不鍛煉，就不會好。中藥熏洗的時候用手按摩。 拉伸的力量漸漸增加，以免再次損傷。 還有要定時的複診拍片看癒合的程度。 [詳細答案]
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老人中風後手腳不便日常該如何進行康復鍛煉
你這種情況是可以選擇針灸的，但是不建議在家治療建議找專業的醫生治療比較好 [詳細答案]
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冠心病，現心慌食欲不振，肚子痛，心理有幻覺
冠心病和動脈硬化有關，導致心臟缺血，產生心絞痛。所以，需要長期用藥控制病情，如服用血栓心脈寧和五福心腦清等。注意清淡飲食、適當活動、調節心理狀態。節制飲食：低鹽、低脂、低糖，適量的活動，避免情緒變化大 [詳細答案]
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