減肥不能吃的水果 8種水果勿貪吃！減肥的人向來奉蔬菜水果為聖品， 認為只吃水果就能減肥。 這個想法打錯特錯哦， 並不是所有水果都能減肥的， 尤其是這8種水果， 減肥的你千萬不要貪吃哦。
減肥的人向來奉蔬菜水果為聖品， 認為只吃水果就能減肥。 這個想法打錯特錯哦， 並不是所有水果都能減肥的， 尤其是這8種水果， 減肥的你千萬不要貪吃哦。
番茄：含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分， 容易與胃酸發生反應， 凝結成不易溶解的塊狀物。 這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞， 使胃裡的壓力升高，
柿子：空腹時胃中含有大量胃酸， 它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質、果膠和可溶性收斂劑等反應生成胃柿石症， 引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍， 甚至胃香蕉：含有大量的鎂元素， 若空腹時大量吃香蕉， 會使血液中含鎂量驟然升高， 造成人體血液內鎂、鈣的比例失調， 對心血管產生抑制作用， 不利健康。
桔子：含有大量糖分和有機酸， 空腹時吃桔子， 會刺激胃粘膜， 導致胃酸增加， 使脾胃滿悶、泛酸。
穿孔、胃出血等疾患。
黑棗：含有大量果膠和鞣酸， 易和人體內胃酸結合， 出現胃內硬塊。 特別不能在睡前過多食用， 患有慢性胃腸疾病的人最好不要食用。
甘蔗和鮮荔枝：含糖量很高， 不宜空腹食用，
鳳梨：內含的蛋白分解酵素相當強， 如果餐前吃， 很容易造成胃壁受傷。
山楂：味酸， 具有行氣消食作用， 但若在空腹時食用， 不僅耗氣， 而且會增強饑餓感並加重胃病。
