人們總說多吃水果有益身體健康, 而且還可以減肥。 不過切忌有些水果是不能空腹吃的, 因為會對身體造成嚴重影響。 下面讓我們看下具體都有哪些水果!
番茄
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分, 容易與胃酸發生反應, 凝結成不易溶解的塊狀物。 這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞, 使胃裡的壓力升高, 造成急性胃擴張而使人感到胃脹痛。
柿子
空腹時胃中含有大量胃酸, 它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質、果膠和可溶性收斂劑等反應生成胃柿石症, 引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,
香蕉
含有大量的鎂元素, 若空腹時大量吃香蕉, 會使血液中含鎂量驟然升高, 造成人體血液內鎂、鈣的比例失調, 對心血管產生抑制作用, 不利健康。
桔子
含有大量糖分和有機酸, 空腹時吃桔子, 會刺激胃黏膜, 導致胃酸增加,
黑棗
含有大量果膠和鞣酸, 易和人體內胃酸結合, 出現胃內硬塊。 特別不能在睡前過多食用, 患有慢性胃腸疾病的人最好不要食用。
甘蔗
含糖量很高, 不宜空腹食用, 否則刺激胃黏膜, 使得胃痛、脾胃脹滿。
鮮荔枝
含糖量高, 空腹時吃鮮荔枝過量, 會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
山楂
味酸, 具有行氣消食作用, 但若在空腹時食用, 不僅耗氣, 而且會增強饑餓感並加重胃病。