在秋季， 患有慢性咽炎的朋友們是最容易出現病症的。 因此， 在秋季防治慢性咽炎就不得不引起重視了。 在這裡， 要為大家介紹的是治療慢性咽炎的食療方和茶飲， 快來一起看看都是怎樣的吧。
慢性咽炎的原因
感冒引起的咽炎發作；
與空氣污染有關， 比如抽煙、接觸粉塵、敏感味道等刺激咽部引發， 易感易發；
辛辣、酒等刺激性飲食；
和職業有關經常講話引發咽炎；
睡眠不夠、喝水不夠， 火氣容易上來引起咽幹咳嗽；
有胃病者胃酸返流， 慢性鼻炎患者的分泌物刺激咽喉也會引發咳嗽。
那麼， 如何通過飲食來緩解慢性咽炎呢？
秋季慢性咽炎的7款茶飲
橄欖茶：取橄欖兩枚， 綠茶1克。 將橄欖連核切成兩半， 與綠茶同放入杯中， 沖入開水， 加蓋悶5分鐘後飲用。 適用於慢性咽炎， 咽部異物感者。
大海生地茶：膨大海5枚， 生地12克， 冰糖30克， 茶適量。 上藥共置熱水瓶中， 沸水沖泡半瓶， 蓋悶15分鐘左右， 不拘次數， 頻頻代茶飲。 根據患者的飲量， 每日2--3劑。 功能清肺利咽， 滋陰生津。 用於慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者， 如聲音嘶啞， 多語則喉中燥癢或乾咳， 喉部暗紅， 聲帶肥厚， 甚則聲門閉合不全， 聲帶有小結， 舌紅苔少等。 對於肺陰不足、虛火夾實之慢性喉炎而兼大便燥結者， 用之最宜。
雙根大海茶：板藍根15克， 山豆根10克， 甘草10克， 膨大海5克。 共置保溫瓶中， 用沸水沖泡，
二綠女貞茶：取綠萼梅、綠茶、橘絡各3克， 女貞子6克。 先將女貞子搗碎後， 與前三味共入杯內， 以沸水沖泡即可。 每日1劑， 不拘時飲服。 功能養陰利咽， 行氣化痰。 對肝腎陰虛， 虛火上浮， 氣鬱痰結之咽痛不適， 咽喉異物感， 飲之有良益。
中藥茶：我們將菊花、膨大海、枸杞子、麥冬、金銀花、甘草這些藥材一起用開水泡， 過一段時間之後就當茶喝， 我們在喝的時候可以加入適量的蜂蜜， 這樣對慢性咽炎患者是最好不過的。
清音茶：我們將膨大海、蟬衣、石斛一同放在鍋裡面同時再加入適量的水進行煎煮，
桑菊杏仁茶：桑葉10克， 菊花10克， 杏仁10克， 冰糖適量。 將杏仁搗碎後， 與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中， 加沸水沖泡， 約蓋悶15分鐘後， 即可當茶水飲用， 邊飲邊加開水， 每天1劑。 功能清熱疏風， 化痰利咽。
秋季慢性咽炎的6款食療方
白蘿蔔燉青果：250克白蘿蔔， 5個青果。 洗淨白蘿蔔， 切片， 打碎青果， 加l碗水煮熟就可以了。 每天服用1劑， 連服大概10～15劑。 本方可以起到清熱利咽的效果， 對於慢性咽炎肺熱傷陰的人非常適合。
蜜棗甘草湯：選用蜜棗8枚， 生甘草6克， 將蜜棗、生甘草加清水兩碗， 煎至一碗， 去渣即可。 可以做飲料服用， 每日兩次。
銀耳沙參雞蛋飲：銀耳10克、北沙參10克、加水適量熬煮取汁， 然後打入雞蛋1~2個， 蛋熟後加適量冰糖服用。 有養陰清熱、潤肺等功效。 適用于治療陰虛肺燥引起的咽幹喉痛。
芝麻紅糖粥：選用芝麻50克， 粳米100克， 紅糖適量。 先將芝麻炒熟， 研成細末。 粳米煮粥， 待粥煮至黏稠時， 拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。 此粥氣香味美， 適用於肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽、咽乾等症。
甘蔗蘿蔔飲：用榨汁機榨新鮮甘蔗汁、蘿蔔汁各半杯， 新鮮百合100克或百合幹50克， 將百合煮爛後混入甘蔗汁、蘿蔔汁， 冰箱冷藏。 每天臨睡前服用1杯。 具有滋陰降火的功效， 適用於嗓音疲勞和慢性咽喉炎、虛火偏旺、喉乾咽燥、面紅、手足心熱者。
枸杞粥：選用優質枸杞子15克， 糯米150克。 將糯米、枸杞子分別洗淨， 加水放置30分鐘， 以文火煮製成粥即可。 每天服用1碗。 具有滋陰潤喉的功效， 適用於慢性喉炎、咽喉乾燥者。
如果慢性咽炎過於嚴重就要及時就醫治療哦。
