腰肌勞損是腰痛中最為常見的疾病之一， 是一種慢性的腰部軟組織疼痛的總稱， 也有學者將其稱為功能性腰痛。 造成腰肌勞損的病因較多， 常見因素有急性腰扭傷未能得到及時有效治療， 遷延成為慢性腰痛。 由於長期彎腰工作或姿勢不良使得腰部軟組織長期處於牽拉狀態而致腰痛；腰肌勞損是腰痛中最為常見的疾病之一， 是一種慢性的腰部軟組織疼痛的總稱。
1、腰背部壓痛範圍較廣泛， 壓痛點多在骶棘肌、腰椎橫突及髂脊後緣等部位， 這是需要做的腰肌勞損的檢查之一。
2、肌痙攣：觸診時腰部肌肉緊張痙攣， 或有硬結及肥厚感， 這是需要做的腰肌勞損的檢查之一。
3、X線檢查：少數患者可有先天性畸形和老年患者骨質增生， 餘無異常發現， 這是需要做的腰肌勞損的檢查之一。
4、年老或骨質疏鬆患者檢查可選擇ECT檢查、骨密度檢查。 目前有觀點認為骨質疏鬆也可致慢性腰痛。
5、X線檢查：多無異常， 少數和可有骨質增生或脊柱畸形。 推薦閱讀：常見腰肌勞損的護理方法
哪些人容易換上腰肌勞損
1、長期久坐的人群
這類人群的職業主要是流水線上的工人、公司文秘、司機等職業， 由於長時間的久坐， 腰背部的肌肉與座位的長期接觸， 因此十分容易引起了腰肌勞損的產生。
2、長期負重的人群
這類人群的職業主要是較重體力活的人群， 如搬運工、貨架員、幹農活等。 過重的物品容易拉傷腰背部的肌肉， 從而造成腰肌勞損的發生。
3、不愛運動的人群
不愛運動的人， 肌肉的韌性和彈性都很差， 容易在偶爾的運動中拉傷肌肉。 特別是一些較為激烈的運動， 如打籃球、踢足球等運動， 不僅是腰肌， 其他的肌肉也同樣很容易被拉傷。
