心塞怎麼辦？ 橘皮蓮藕是天然順心丸

生活中總能遇到不順心的事， 這時不妨吃些順氣的食物， 給大家推薦了以下幾種食物。

橘皮：可以把橘皮洗淨晾乾， 這就是中藥的陳皮， 具有理氣化痰、健胃除濕的作用。 可同茶葉一起泡水喝， 也可單獨泡水喝， 味清香， 可提神、通氣。 將幹橘皮泡於白酒中， 2～3周後即可飲用， 能清肺化痰。 做菜時也可以放幾片， 解膩開胃。

白蘿蔔：通氣消食， 對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用， 解毒生津， 和中止咳等。 蘿蔔可以燉在粥裡， 也可和酸梅一起煮蘿蔔酸梅湯。

山楂；順氣止痛、化食消積， 適宜食積造成的胸腹脹滿疼痛， 對於生氣導致的心跳過速、心律不齊也有一定療效。

蓮藕；健脾和胃， 通氣， 養心安神。 蓮藕燉排骨、涼拌蓮藕都不錯。

木瓜；木瓜不僅可助消化、健脾胃， 還能夠幫助順氣。 木瓜牛奶、銀耳燉木瓜、木瓜燉排骨都是不錯的選擇。

玫瑰花；可單獨將玫瑰花泡茶喝， 將玫瑰花插在居室也有順心作用。