黑芝麻：具有潤腸通便、減輕痔瘡出血、脫出的作用。 痔瘡兼有便秘的病人可長期服用。
白蘿蔔：生吃促進消化， 有很強的消炎作用。 另外， 白蘿蔔含有豐富的粗纖維， 能促進胃腸蠕動， 保持大便通暢。
捲心菜：能增進食欲， 促進消化， 預防便秘， 對肛腸患者很有益處。
木耳菜：經常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿等功效， 還能預防便秘。
萵筍：性微寒， 味甘苦， 入脾、胃、肺經， 有開通、疏利、消積的作用。 常吃萵筍能促進腸蠕動， 減輕肛門局部血管的壓力， 有效預防痔瘡。
肉蓯蓉：具有補腎壯陽、潤腸通便的功效， 尤其適合老年肛腸病患者，
