跆拳道大家都知道這是一項很簡單的一個方式這項運動方式， 一般都會深受廣大朋友們的喜歡， 跆拳道的主要特點和作用， 就是腿和手為主， 用自己的力量將對手扳倒， 而且威力強大， 主要的作用， 就是可以練習我們的動作敏捷度， 增強身體的力量， 提高免疫力。
跆拳道的特點
1、以腿為主， 以手為輔， 主要關節武器化跆拳道技術方法中占主導地位的是腿法， 腿法技術在整體運用中約占4/5， 因為腿的長度和力量是人體中最長最大的， 其次才是手。
腿的技法有很多形式， 可高可低、可近可遠、可左可右、可直可屈、可轉可旋，
其次是手法， 手臂的靈活性很好， 可以自如地控制完成防守和進攻動作， 同時可以變化為拳、掌、肘、肩的多種用法， 進行實戰。
在競賽規則之外的跆拳道實戰中， 人體的一些主要關節部位亦可用來作進攻的武器或防守的盾牌， 這是跆拳道技術的本質， 如人體的手、肘、腳等關節部位， 是跆拳道實戰中最常用、最有效的打擊武器。
2、方法簡捷， 剛直相向
不論是在比賽時還是在格鬥中， 跆拳道的進攻方法都是十分簡捷而有效的。 對抗時雙方都是直接接觸， 以簡練的方法直接擊打對方， 速度快， 變化多。
3、內外兼修， 方法獨特， 以功力驗水準
跆拳道理論認為， 經過專門訓練，
無法確定人體關節部位武器化的威力和潛力到底有多大， 只有通過對木板、磚和瓦等物體的擊打來測量驗定練習者的功力水準。 功力測驗是跆拳道訓練水準、晉級考試、表演和比賽的一個重要內容， 以此顯示出跆拳道獨特的功法和特點。
跆拳道的作用
1、修身養性， 培養優秀的意志品質跆拳道練習推崇“以禮始， 以禮終”的尚武精神， 練習中要以“禮儀廉恥， 忍耐克己， 百折不屈”為宗旨。
因此， 可以培養人頑強果斷、吃苦耐勞的精神， 磨練人堅忍不拔、積極向上的品質，
跆拳道這項運動非常的傑出， 適合有吃苦耐勞， 精神的朋友練習， 跆拳道可以培養人們頑固的性格， 磨練人的堅強意志， 對提高身體的功效有著不錯的作用， 其跆拳道在練習的時候要做好熱身運動， 並且要注意不損傷關節， 用力不要太猛。
