一篇關於“翻白眼能根治近視”的文章在微信朋友圈裡廣泛傳播， 文中詳細介紹了一種“轉眼操”， 稱只要每天向左、右各轉50次眼球， 連續堅持3年， 就能根除近視， 還能防治老花眼。 許多近視眼朋友急於摘掉眼鏡， 迫不及待地按此方法進行試驗， 有的只轉了幾十下， 便出現頭暈目眩症狀， 眼睛感到十分不適， 更不用說能堅持十天半個月了。
這篇文章說， 轉動眼珠， 可以提高眼肌的興奮度， 增強大腦神經的傳導功能， 進而達到改善近視的效果。 但事實上， 轉眼球治近視是沒有科學依據的。
轉眼球真的能治近視眼嗎？
近視的原因主要有兩個：
一是遺傳因素， 這種近視沒有確切的根治辦法， 只能通過配戴眼鏡來校正。
二是後天因素， 這類人由於長時間、近距離地視物， 導致角膜或晶體過突引起近視。
角膜過突形成的真性近視， 可通過配戴硬性角膜接觸鏡來壓迫角膜， 或採用鐳射手術將角膜的過突部位削平來治療。 而晶體過突所致的近視則被稱為假性近視， 可通過眼藥水鬆弛睫狀肌， 改善晶狀體過突， 進而矯治近視。
從這個角度看， 轉眼操根本不能使角膜變平或晶狀體變平， 所以怎麼練也無法治癒近視。 特別需要強調的是， 有近視眼的人做這種操就更危險了， 因其眼軸過長， 視網膜很薄， 如果長期眼球過度運動， 就會引發視網膜出血甚至脫落，
目前， 各種眼保健操及眼部保健按摩方法都無法解決近視眼的難題， 只能對眼疲勞起到一定緩解作用。 在日常生活中， 人們可以通過遠眺和閉目養神等方法放鬆眼睛， 也可多吃胡蘿蔔、菠菜等富含維生素A的食物， 以改善和緩解眼疲勞， 對視力起到一定的保護作用。
