遠視常常使人們感覺看遠模糊， 看近更模糊。 而遠視常常被大家忽略， 很多朋友認為遠視不會給我們帶來什麼危害。 那麼， 遠視有哪些危害性？
遠視眼的危害除了影響遠近視力之外， 還因調節肌之一---內直肌長期過度收縮， 致使發生肌肉疲勞症狀， 眼球酸脹， 眼眶疼痛， 同時伴有頭昏腦脹。 患兒會出現上課時精神不集中， 記憶力不佳， 討厭看書寫字， 因而學習成績下降。
遠視眼者， 其調節力加強後， 定會增加內直肌的興奮性。 如果一隻眼的遠視程度嚴重， 為使該眼看清物景， 必須增加調節， 內直肌的興奮性必然比正常眼增加，
所以， 斜視眼多數出現在遠視度數較高的患兒， 要警惕遠視眼的危害， 有屈光參差的遠視伴斜視患者多數都習慣用注視眼（遠視度數較低之眼）工作和學習， 而將不使用的斜視眼擱在一邊， 時間久後， 就會導致斜視眼成為弱視眼。
遠視預防的按摩方法有：
1、遠眺按摩法預防遠視眼
每日晨起， 在空氣新鮮處， 閉目， 眼球從右到左， 再從左到右各轉5次， 然後突然睜眼， 極目遠眺、平靜端立或坐定， 用眼依次注視左、右、右上角、左上角、右下角、左下角， 反復5次， 可以達到預防遠視眼的目的。
2、閉目放鬆法
靜心閉目片刻， 以兩掌輕捂雙眼， 兩肘支撐在桌子邊沿，
3、轉動眼球法預防遠視眼
坐在床邊或椅上， 雙目向左轉5圈， 平視前方片刻。 每日早晚各做一次， 不要間斷， 日久必見遠視眼的預防成效。
4、入靜養目法預防遠視眼
端坐， 全身放鬆， 眼微閉， 雙手放在膝頭， 手心向上（有心腦血管病者手心向下）， 心中反變意想：我在氣中， 氣在我中， 天人合一， 氣為我用， 靜養15分鐘， 然後慢慢睜開眼睛， 深吸三口氣， 氣沉下丹田。 每天早晚各做一次可以有效的預防遠視眼。
