眼睛長期浮腫這種情況在我們的生活中是比較常見的， 它可能是因為我們的睡眠品質不好引起的， 也有可能是因為肝脾腎出現了問題導致的。 當我們遇到眼睛長期出現浮腫時， 我們應該要分析一下自己近來的睡眠情況， 如果睡眠品質不錯， 那可能就是因為肝脾腎出現了問題導致的。
鹽分會使水分滯留， 引起淋巴迴圈趨於緩慢， 所以長期食用高鹽分或辛辣食物的人， 毒素很可能無法有效排出體外， 長期聚集自然出現難看的浮腫。
久視傷肝， 久坐傷腎
你長期在電腦前工作， 受電磁輻射很大， 因此適當的休息是應當的。 在電腦前工作每半小時休息一下眼睛， 在每天的9—11點和下午的3-5點， 這兩個時間段補水， 對你的身體來說是一個不錯的選擇。 另外， 把兩手搓熱了， 用兩個手心的內勞宮穴熱敷， 每組做十次， 應該可以緩解的。 但要長期堅持下去， 眼袋才會完全的治好。
應該是肝脾腎有關
再加上休息不好新陳代謝自然會變差， 建議到醫院檢查確診， 如果查不出病因也可以找中醫辨證用中藥治療。 讓眼睛得到足夠的休息和營養。 作眼保健操，
眼睛腫了怎麼辦
1、可用冰袋或毛巾將冰塊包著冰敷3-5分鐘， 可收縮血管幫助消腫。
2、用化妝棉沾冰牛奶， 敷在眼皮上十分鐘， 冰冰涼涼的， 敷完之後眼皮消腫了， 相信您也會覺得人變得神清氣爽！
3.、用甘菊茶包敷眼， 能舒緩消腫。
4、木瓜加薄荷泡成熱茶， 涼了之後塗在下眼皮上， 也能舒緩消腫。
5、用泡過冷卻的紅茶包， 敷一下眼睛
6、用毛巾包住冷茶袋， 敷在雙眼上5分鐘。
