泡澡是一種常見的養生保健措施， 尤其是用中藥泡澡， 更能起到不錯的養生功效。 然而並不是說泡澡只有優點沒有缺點， 若是泡澡的方法不對， 依然會對人體健康帶來極大的隱患。 尤其是身體比較特殊的人們更需要提高警惕， 不能給自己增添困擾， 那麼中藥泡澡的壞處有哪些?
1、洗澡消除生理性疲勞要避免認識誤區。 或許一些人認為體育鍛煉後洗一個熱水澡， 可以解除疲勞， 這似乎是被大家公認的， 其實這種做法不科學。
2、由於運動時肌肉收縮， 運動量逐漸加大， 為適應運動的需要， 心率隨之加快，
3、如果這時立刻洗熱水澡， 會導致肌肉和皮膚的血管擴張， 流向肌肉和皮膚的血液將繼續增加， 體內剩餘的血液不足以供應其他器官， 尤其是心臟和腦部的需要。
4、臟器缺氧對於年輕和健康人來說， 可能只感到有些頭暈眼花， 休息一會就可恢復， 但對高血壓病人來說就很危險。
5、一旦引起心臟和腦缺氧， 就有誘發心臟血管系統疾病急性發作的可能。 高血壓病人運動後千萬不要馬上洗熱水澡， 應先休息片刻， 再選擇溫水淋浴的方法， 洗澡時間要短， 五至十分鐘內完成。 洗澡好是好， 但也不能太勤， 天天洗或一天多次， 會適得其反，
6、中藥浴必須請中醫師針對病情對證下藥， 並按照醫囑製作藥湯， 切勿盲目自行擇藥， 否則會出現適得其反的效果。
通過上面的介紹， 大家對中藥泡澡的壞處有哪些也都一目了然了。 其實只要能夠根據自己的健康狀況， 適當的改善泡澡的方法， 這些危害與困擾也是可以有效避免的。 如泡澡時間不易過長， 溫度不易過高等， 都需要大家重視起來。
