說到痤瘡， 其實就是經常會在皮膚上出現的青春痘， 對於年輕的人來講， 在他們的皮膚上是特別容易會有痤瘡疾病的病發。 對於患發於身體皮膚上的痤瘡頑疾， 很多的時候會使得痤瘡頑疾嚴重的傷及到肌膚的健康。 為避免痤瘡疾病在身體上出現， 需要人們在平時的生活當中積極的去做好疾病的科學預防措施， 可是， 該如何進行痤瘡的預防呢?
1、勤加洗臉， 洗臉很重要， 使用中性溫和的洗面乳， 用溫水洗臉避免毛孔阻塞。 夏天， 一天洗上3次左右。 冬天皮膚較乾燥， 早晚一次即可。 在睡覺前， 要做到徹底卸妝，
2、炎熱的夏季， 最好不要留劉海， 劉海會阻礙皮膚的新陳代謝， 讓皮膚無法呼吸， 引發痤瘡。 怎樣做才能預防痤瘡?注意做好防曬措施， 陽光與紫外線， 對皮膚造成了影響很大， 應該注意防曬， 不要被陽光照射， 防止病情加重。
3、飲食上要注意， 過食辛辣油膩食品、高糖食品， 都會引發青春痘， 怎樣做才能預防痤瘡?因此盡可能少吃為宜。 切記暴飲暴食、飲食無規律， 易引起腸胃功能紊亂， 會誘發痤瘡!
4、預防痤瘡不僅只是對皮膚要做好保護， 內在調理也是很重要的。 在平時的生活中， 要注意內分泌的調理， 避免出現內分泌失調的情況。 要學會放鬆自己的心情，
在日常的生活當中需要積極的去做好對自身皮膚的保護， 與此同時， 在日常的生活當中， 需要在上述四個方面加以特別的注意， 只有這樣才能夠避免痤瘡疾病在自己的身體上病發。 但如果在身體皮膚上有痤瘡疾病病發之後， 一定要在病發初期的時候抓緊時間到皮膚病專科醫院進行治療。
祛痘親身體驗 中藥去痘， 第一次嘗試， 還在期待中~~ 做了射頻祛痘有一年了， 完全沒有復發， 剛剛做完兩次光子祛痘， 效果挺不錯！堅
