現如今近視的人越來越多了, 而且各個年齡段都有。 除了我們用眼過度之外, 沒有能很好的注意用眼的衛生原始其中一個原因。 那麼我們能否通過飲食的方法來進行改善呢?下面整理幾種治療見識的食療偏方供大家參考。
菠菜豬肝湯
主治:血虛視力減退。 配方:菠菜125克, 豬肝125克, 熟豬油、生薑、蔥白、清湯、食鹽、水豆粉、味精各適量。
用法:菠菜洗淨, 在沸水中燙片刻, 脫去澀味, 切段, 將豬肝切成薄片, 與食鹽、味精、水豆粉拌勻, 將清湯澆沸, 加入洗淨拍破的生薑、切成短節的蔥白、熟豬油等。 煮幾分鐘後, 放入拌好的豬肝片及菠菜,
醒目湯
主治:近視眼。 配方:枸杞10克, 陳皮3克, 桂圓肉10個, 蜂蜜1匙。
用法:將枸杞子、陳皮放在紗布內紮好, 然後與桂圓肉一起, 放在鍋內, 加水適量, 煮沸半小時後, 取桂圓肉及湯, 並加蜂蜜, 當點心吃。
羊肝粥
主治:肝血不足所致的近視、目昏等症。 配方:羊肝一具, 蔥子30克, 大米30克。
用法:將羊肝切細, 大米淘淨。 先將蔥子水煎取汁, 加羊肝、大米煮為稀粥。 待熟後調入食鹽適量服食。
豬肝羹
主治:血不養肝, 遠視無力。 配方:豬肝125克, 蔥白15克, 雞蛋1個, 豉汁適量。
用法:將豬肝切成薄片, 蔥白去鬚根, 切成短節, 入豉汁中作羹, 臨熟, 將雞蛋打破, 混勻蛋白蛋黃, 入湯內成羹, 單食或佐餐服食。
桂杞山萸眼
主治:近視。
用法:豬眼洗淨加桂圓肉、枸杞、山萸肉隔火燉服之。