1、原料
黑豆粉1匙， 核桃仁泥1匙， 牛奶1包， 蜂蜜1匙。
2、做法
將黑豆500克， 炒熟後待冷， 磨成粉。 核桃仁500克， 炒微焦去衣， 待冷後搗如泥。 取以上兩種食品各1匙， 沖入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙， 每天早晨或早餐後服用， 或與早點共進。
3、功效
黑豆含有豐富的蛋白質與維生素B1等， 營養價值高， 又因黑色食物入腎， 配合核桃仁， 可增加補腎力量， 再加上牛奶和蜂蜜， 這些食物含有較多的維生素B1、鈣、磷等， 能增強眼內肌力， 加強調節功能， 改善眼睛乾澀疲勞的症狀。
你好，建議你儘快到醫院內科做心電圖、血常規、腦CT、血壓等方面的檢查為好，查明發病的原因後，再行合適的對症治療。 [詳細答案]
你說的情況是經常犯困，睡不夠可能是存在心腎陰虛的, 指導意見： 你可吃些天王補心丸了,也應該注意生活規律,做到按時作息,以免引起生物鐘失調. [詳細答案]
正常的眼球表面覆蓋一層淚膜，它是由我們平時說的淚水形成的，穩定的淚膜是維持眼球表面濕潤，使之不致於乾燥的基礎。因此，淚液的生成、分佈、蒸發、清除中任何一個環節發生異常均可導致眼部乾澀，導致眼睛有不適... [詳細答案]
尿不盡，考慮是有兩種可能，泌尿系感染或是前列腺炎引起.像這樣的情況最好是可以到醫院泌尿外科做個尿常規和前列腺液確定下病因，確定後是需要抗炎為主，平時在飲食上是需要注意禁忌辛辣食物刺激，禁忌煙酒注意不... [詳細答案]
眼睛有乾澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現象嗎?如果有，說明你的眼睛已經受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起你的重視，並要加倍保護眼睛，而如果能在飲食中加入一些營養眼睛的食物，是... [詳細答案]
