骨質增生這種疾病在生活當中非常的常見， 我們經常會聽到或看到周圍有一些骨質增生病人。 患了骨質增生， 其實是非常痛苦的， 而且會嚴重影響患者正常的工作和生活， 那麼患了骨質增生以後吃哪些食物對於骨質增生的治療有幫助呢?今天我們就來做簡單的介紹。
方1 肉桂白芷百合飲
組成：肉桂20克， 白芷20克， 百合50克， 白糖3匙。
用法：將肉桂、白芷、百合分別洗淨， 先將肉桂、白芷置鍋中， 加清水500毫升， 急火煮開5分鐘， 改文火煮30分鐘， 去渣取汁。 將汁加入百合， 再加清水500毫升， 加白糖， 急火煮開5分鐘， 文火煮30分鐘，
功效：壯陽強筋， 補益肺陰。
主治：腰椎骨質增生， 屬虛者， 腰部疼痛， 周身無力， 稍用力即腰痛者。
附注：肉桂補腎陽， 白芷行氣止痛， 百合補肺陰。
方2 龍眼丁香飲
組成：龍眼肉50克， 丁香10克， 白糖2匙。
用法：將龍眼肉、丁香洗淨， 置鍋中， 加清水500毫升， 急火煮開5分鐘， 改文火煮30分鐘， 去丁香， 分次飲服。
功效：壯陽益氣， 行氣止痛。
主治：腰椎骨質增生屬陽虛型， 腰部疼痛伴畏寒怕冷者。
附注;龍眼肉又名桂圓肉， 甘平質潤， 有很好的滋補作用， 能壯陽益氣。 現代研究表明， 其含葡萄糖、蔗糖及酒石酸、蛋白質等：丁香有行氣止痛之功。
方3杞子雀肉湯
組成：杞子20克， 麻雀5只， 薑、蔥、黃酒、精鹽。
用法：將杞子洗淨， 麻雀去皮毛、頭、爪及內臟， 置人鍋中， 加清水1 000毫升， 急火煮開去浮沫，
功效：補肝腎， 壯腰膝。
主治：腰椎骨質增生， 屬虛型， 腰部疼痛， 不能久坐、久行者。
附注：麻雀含蛋白質、脂肪、鈣、鐵、磷、維生素等， 其性溫味甘， 有壯陽補腎， 暖腰膝益精髓之作用。 杞子有滋陰補腎之功。
上面為大家介紹的就是骨質增生的幾種食療方法， 希望骨質增生患者不妨在醫生的指導和建議下， 根據自己的病情和身體情況選取適合於自己的食療方法試一試， 如果選對食療方法的話， 不僅沒有毒副作用， 對身體的康復是能夠起到非常好的促進作用的。
