對症消除交往中的不良心理

生活節奏的加快， 使人們的心理壓力越來越大， 尤其是交往方面的心理障礙越來越多。 如何消除這些交往中的不良心理， 首先就要瞭解人們在交往過程中存在著哪些不良心理， 然後再對症下藥。

人們在交往過程中存在的不良心理主要有：1.自我中心心理。 這種心理往往把自我目的的實現、自我利益的滿足放在第一位， 不顧別人的評價和要求。 2.不相容心理。 這種心理往往對與自己觀點和言行舉止不一致的人， 產生心理抗拒， 懶得交往。 3.羞怯心理。 有些人有交往的願望但卻沒有交往的勇氣， 缺乏自信心。

4.角色困惑心理。 這種人在與人交往中， 不知自己扮演一個什麼樣的角色， 交往中不能按照自己所扮演的角色為人處事， 使人感到苦惱， 而且無所適從。 5.孤僻、干涉癖心理。 這種人孤芳自賞， 自命清高， 而且還愛打聽、傳播、干預別人的私事和秘密。 這些交往中的不良心理常使人產生焦慮、抑鬱、恐懼、自卑、苦惱等心理障礙和不良情緒， 容易被人疏遠， 得不到他人的支持和幫助， 甚至失去對生活的信心， 對人的身心健康產生很大的負面影響。

消除交往中的不良心理， 提高交往能力的方法很多， 這裡介紹一種基本的方法供您參考。 第一， 深入瞭解別人。 不要低估任何人的價值， 俗話說尺有所短， 寸有所長， 每個人都有長處和短處，

必須用積極的態度對待每一個人， 這樣才能得到對方的理解和尊重。 第二， 注意修身養性。 平時不僅要注意自己的品質、人格和作風修養， 還要注意小節， 信守承諾， 誠懇正直， 善於道歉， 這樣你才能夠以人格魅力征服別人， 增強自己的親和力。 第三， 要善於溝通。 溝通是提高交往能力的主要管道。 即使是一個微笑、一個請坐、倒一杯茶水， 都會使對方對你產生興趣， 取得意想不到的收穫。

總之， 交往就像一種回聲， 你送出去什麼就返回什麼， 你幫的人越多， 你得到的就越多。 奉獻和索取同樣重要， 當你明白這個道理後， 朋友就會遍天下。