在當今社會， 腰肌勞損是發病率極高的一種疾病， 腰肌勞損嚴重的影響了我們的身心健康。 腰肌勞損一般大家都認為骨科疾病多出現在老年朋友身上， 但是有很多年輕人因為不健康的生活習慣從而患上了腰肌勞損， 導致頸椎病的發病率不斷上升， 因此我們必須要瞭解它的危害。
一、積累性損傷：在日常生活勞動中， 大家可能忙於工作造成自己的腰部牽張， 就會出現小的纖維斷裂、出血和滲出， 這些組織容易牽拉、壓迫內在神經纖維產生腰痛， 這種腰痛休息後減輕， 勞累後加重， 甚至不能較長時間保持一種姿勢。
二、急性腰扭傷：這也是慢性腰肌勞損有哪些危害中的一種， 急性腰扭傷在急性期治療不徹底， 損傷的肌肉、筋膜、韌帶修復不良， 產生較多瘢痕和粘連， 致使腰部功能減低， 而且容易出現腰部疼痛， 長時間持續不愈。
三、長時間的緩慢腰肌勞損會影響腰椎的正常作業， 緩慢腰肌勞損的損害會構成椎骨關節損害， 展開為腰椎病理性彎曲或骨質增生。 緩慢腰肌損害的損害初步只需腰部隱 痛重複發生， 勞累後加重， 歇息後減輕， 並會出現折腰困難、耐久折腰痛苦加重等病症， 但稍加歇息就可得到很大水準上的減輕， 所以很簡單被患者無視。
腰肌勞損給患者帶來了嚴重的危害， 因此大家一定要引起足夠的重視。
