體內風濕是一種讓人難受的情況， 同時也會嚴重破壞身體健康， 因此想要保護身體， 對於身體內部的風濕就要重視起來， 但是大家都知道風濕十分頑固想要清除可不是一件容易的事情， 因此小編今天為大家帶來了祛除風濕的方法， 以及患上風濕的原因， 希望能夠幫助大家更好的保護身體避免疾病。
寄生風茶
原料
桑寄生5g、防風3g、川芎3g、甘草3g、紅茶3g。
用法
用前三味藥的煎煮液300泡甘草、紅茶飲用， 沖飲至味淡。
功能
患風濕的原因
1、外因主要是風、寒、濕、熱等邪氣侵犯人體， 由表入裡， 由輕而重，
2、若氣候變化失常、寒暖不調， 或久居潮濕之地， 或冒雨涉水、宿野含涼都會很容易受邪致病。 如果起居不慎， 感受風寒之邪， 則會多發形痹與痛痹， 若久居潮濕之地， 攻期冒雨涉水， 水中作業， 則易致寒濕或濕熱之邪侵入， 而多發著痹和濕熱痹。
3、風濕病：受到風、寒、濕邪氣侵入人身而發生的。 風氣勝者為行痹;寒氣生者為痛痹;濕氣勝者為著痹。 風寒濕邪閉阻經絡和關節， 不通則痛， 故而引起關節腫脹疼痛。
4、外傷致痹。 多見跌打閃挫， 關節扭傷， 外力損傷等原因， 導致了氣血阻滯、淤血凝聚， 從而出現肌肉、筋脈、關節局部的腫脹、疼痛， 麻木不仁。
祛風濕的方法
1、吃櫻桃
美國科學家研究發現， 經常吃櫻桃， 有助於減輕風濕疼痛， 消除腫脹， 可防治關節炎和痛風。 科學家認為櫻桃中含有一些特殊物質， 在治療關節炎和痛風類炎症有顯著的效果。 中醫認為櫻桃性味甘溫， 歸脾、肝經， 有發汗透疹， 祛風除濕， 消腫止痛的功效。
2、食用烏蛇
中醫認為烏蛇肉性味甘溫， 歸肝、腎經， 具有祛風除濕通經絡的功效。
3、常汗蒸
現在汗蒸箱非常火， 通過遠紅外幹蒸療法， 能夠很好的打通身體經絡， 排出沉積的毒素， 加速新陳代謝， 促進血液迴圈， 排出濕寒及風熱， 氣血和， 自然就能夠無病一身輕。
4、喝薏米紅豆粥
人人皆宜的祛風濕佳品， 薏米和紅豆， 這兩種東西， 不管按什麼比例，
5、自發熱護膝
用遠紅外發熱護膝， 利用遠紅外線跟細胞共振原理， 把關節的風濕寒氣排出體外， 還能保暖。
結語：風濕是一種很危險的病症， 嚴重時還會導致人臥床不起， 因此在生活中想要避免風濕疾病， 對於去除風濕的方法我們就要重視起來， 而通過上述的茶飲以及方法， 相信大家都可以避免風濕疾病讓身體分更加健康， 讓生活更加舒適。
