有關慢性胃炎的危害， 大家需要多多瞭解下。 現在的社會， 很多年輕人都患有胃病。 症狀或輕或重， 不容小覷。 那麼治療慢性胃炎的方法有哪些呢?這裡給大家介紹一些飲食療法， 希望能夠給大家一些幫助。 早日康復!
慢性胃炎的發病是與飲食習慣有著密切關係的， 慢性胃炎是指由不同病因所引起的胃粘膜慢性炎症， 在臨床上最常見的是慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎， 在臨床醫學上主要的症狀表現有食欲下降、上腹部不適和隱痛、泛酸、噯氣、噁心、嘔吐等， 而且該病程非常緩慢， 經常反復發作而很難治癒。
慢性胃炎吃什麼好
1、患有慢性胃炎的患者， 首先要養成一個良好的飲食習慣， 一定要定時吃飯， 以一日三餐為主， 要選擇容易消化的食物， 避免吃生冷、堅硬、粗糙含纖維過多的食物， 如芹菜、韭菜等。 每餐不可過飽， 應少吃零食， 以免增加胃的負擔。
2、注意多吃一些富含蛋白質、維生素的食物， 如我們常見的牛奶、雞蛋、肉類、豆腐、魚蝦、豆漿及綠色蔬菜， 以增加蛋白質和維生素， 有利於胃黏臘修復。
3、慢性胃炎患者平時還要多吃一些新鮮、清淡的食物， 儲存時間較長的食物不吃， 可以多吃含有纖維少的蔬菜、水果， 例如梨、蘋果、香蕉、草莓、山楂、桔子， 清淡少油的膳食。
4、胃酸少者， 應經常吃一些酸味食物。 慢性萎縮生胃炎、胃酸過少的患者， 可喝一些如酸牛奶， 醋煮的菜肴以及酸性水果等， 這樣以刺激胃液分泌， 幫助消化， 增加食欲。
慢性胃炎的病程遷延， 而且病程長短不一， 可半年至數十年不等， 症狀時輕時重。 它可因天氣的變化， 特別是秋冬季節易復發， 過涼或過硬的食物如油炸食物、勞累、精神因素均可引起症狀加重。 大約有50%以上的病人常上腹不適、燒灼痛、悶痛、飽脹感， 無明顯節律性， 一般進食後會比較嚴重。
慢性胃炎的危害
1、貧血
慢性胃炎大量失血後伴有兩種貧血， 分別是：
a、巨幼紅細胞貧血， 也就是我們常說的惡性貧血，
b、缺鐵性貧血， 一是因慢性失血所致;二是由於慢性胃炎患者吃飯少， 營養不足引起;三是胃酸缺乏所導致的。
2、胃出血
慢性胃炎出血並不少見， 血管顯露、粘膜萎縮變薄、粗糟食物磨搓、粘膜糜爛出血， 以黑便為主要表現， 若出血量大時可突然吐血， 重者會頭暈， 心慌、大汗、眠黑、甚至休克等。
3、胃潰瘍
胃潰瘍與淺表性胃炎、糜爛性胃炎同在， 它們存在著明顯的炎症刺激， 胃粘膜萎縮也會變薄， 併發糜爛、潰瘍， 應及時進行胃鏡檢查， 以免延誤診治。
4、胃癌前期
據國際衛生組織統計， 在胃癌高發區， 平均胃癌發生率為10%， 他們的發展脈絡為：淺表性胃炎—慢性胃炎—腸化生或不典型增生最終形成胃癌。
慢性胃炎的預防
1、保持精神愉快
精神抑鬱或過度緊張和疲勞， 容易造成幽門括約肌功能紊亂， 膽汁反流而發生慢性胃炎。
2、戒煙忌酒
煙草中的有害成分能促使胃酸分泌增加， 對胃黏膜產生有害的刺激作用， 過量吸煙會引起膽汁反流。 過量飲酒或長期飲用烈性酒能使胃黏膜充血、水腫、甚至糜爛， 慢性胃炎發生率明顯增高。 應戒煙忌酒。
3、慎用、忌用對胃黏膜有損傷的藥物
長期濫用此類藥物會使胃黏膜受到損傷， 從而引起慢性胃炎及潰瘍。
4、積極治療口咽部感染灶
勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞咽入胃導致慢性胃炎。
5、注意飲食
過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應儘量避免，
結語：有關慢性胃炎的飲食療法， 這裡就介紹這麼多。 相信大家看完之後對慢性胃炎又多了些認識和瞭解。 此病症的危害以及預防方法， 上文中也有所提及， 大家生活中一定要多注意。 不能讓疾病演變得更加嚴重， 要及早治療!
