寶寶不愛吃飯怎麼辦?這幾乎是每個家庭都會遇到的難題, 孩子不愛吃飯的原因有很多。 作為家長不能過於強求孩子吃飯, 應該要找出孩子不愛吃飯的原因然後再來培養孩子喜歡吃飯的習慣。 在這裡, 就來為大家介紹一下寶寶厭食不吃飯應該要怎麼辦。
寶寶厭食的原因
缺鋅引起厭食。 唾液中的味覺素的組成成分之一是鋅, 鋅缺乏時, 會影響味覺和食欲;鋅缺乏可影響味蕾的功能, 使味覺功能減退;缺鋅會導致黏膜增生和角化不全, 使大量脫落的上皮細胞堵塞了味蕾小孔, 食物難以接觸到味蕾,
出生後餵養不當而造成消化道功能紊亂。 在嬰兒期, 由於餵養單調, 爸媽忽視了輔食的添加和補充, 長期以乳製品及澱粉類飲食為主, 造成纖維素、維生素及微量元素的缺乏, 而使嬰兒大便幹結, 舌體味蕾扁平, 味覺呆鈍, 食欲不振。 隨著年齡的增長, 又常常給寶寶吃泡飯、醬菜之類的飲食。 長此以往, 造成鋅元素、必須氨基酸等營養物質的缺乏, 致使生長發育遲緩, 抵抗力下降, 這是臨床上最常見的原因。
育兒無方, 進食不當。 有的爸媽希望寶寶長得健壯些, 平時高蛋白、高糖、高級營養品不斷, 殊不知寶寶的消化功能有限, 胃腸負擔不了, 結果事與願違, 造成寶寶食欲下降, 有的出現疳膨食積, 有的雖然成了胖子,
那麼, 要怎樣有效改善孩子不愛吃飯的情況呢?
寶寶不愛吃飯怎麼辦
少讓孩子吃甜食。 甜食是大多數孩子喜愛的食品, 這些高熱量的食物雖好吃, 卻不能補充必需的蛋白質,
保證飲食環境的安靜。 吃飯的地方人多嘈雜、開著電視、成人吸煙飲酒、吵吵鬧鬧等, 這樣的環境都不利於孩子進餐。
保證孩子生活作息規律。 飲食不定時定量、任意玩耍、睡眠不足和缺少適量的活動, 都會影響胃腸功能的正常運轉, 從而出現食欲不佳。 因此要保證孩子生活作息規律。
家長要做好帶頭作用。 家長經常在孩子面前說哪種飯菜好吃、哪種不好吃,
保證孩子不要缺鋅。 臨床發現, 厭食、異嗜癖與體內缺鋅有關。 通過檢查發現, 鋅含量低於正常值的孩子, 其味覺比健康兒童差, 而味覺敏感度的下降會造成食欲減退。
除此之外, 寶寶厭食過於嚴重可以服用一些藥物來輔助改善。
寶寶厭食吃什麼藥
可以讓寶寶服用一些乳酸菌的製劑, 以增加有益菌群, 保護腸胃道, 幫助孩子改善食欲, 增強腸胃道機能和免疫力。
另外長時間給寶寶吃過於精細的米、面, 使寶寶體內缺乏維生素B1和賴氨酸, 使胃腸蠕動減慢、腹脹、消化液分泌減少, 食欲降低, 可以給寶寶喝點雅培的維他靈或是賴氨肌醇口服液,
如果孩子需要服用藥物改善厭食應該先諮詢相關醫生。