到了夏季的小暑節氣， 天氣就會越來越熱。 在這個時候， 是孩子最容易出現消化不良的時候， 要吃什麼來調理消化不良的現象呢？下面為大家介紹一些為孩子緩解消化不良的食療方， 爸爸媽媽們一起來學兩招吧。
首先讓孩子的飲食有規律並且符合她的體質。 確保每頓飯適量不至於太多， 確保食物不會含太多脂肪太過於油膩。 不要讓孩子吃太多的巧克力或者橘子， 兩者都容易引起消化不良。
告訴孩子吃飯的時候要細嚼慢嚥。 吃飯不要太快， 要把食物充分咀嚼（大約是十秒鐘）這樣才能更好地消化。
如果孩子已經出現消化不良的症狀， 可以考慮給他們吃一些酵母片。 鹼性的酵母片可以中和多餘的胃酸。 但是這只是一種暫時緩解症狀的方法， 只在短時間內有效。 而且不能夠修復胃酸回流導致的對食道的損傷。 如果是在飯前吃這些藥， 則會有部分溶液留在胃裡， 能夠增強胃壁的表面張力， 可以降低胃酸回流的潛在可能性。
還有一類藥物以增強胃的活動能力為基礎， 促進消化系統的整體工作能力。 然而這類藥物通常會有比較明顯的副作用。 所以如果使用該類藥物應當先諮詢兒科醫生。
小暑節氣寶寶消化不良的食療方
粟米山藥糊
配料：粟米20克， 山藥10克。
做法：上述二味研細末， 加水煮成糊1白糖適量調味服食。
蘿蔔炒豆腐皮
配料：豆腐皮1張， 白蘿蔔100克， 素油、鹽、蔥適量。
做法。 ：清水泡發豆腐皮後切成細絲， 白蘿蔔洗淨切絲， 共用素油煸炒後加蔥、鹽等調味品佐餐， 每日1劑。
主治：小兒乳食積滯， 消化不良。
蘿蔔蔥白汁
配抖：白蘿蔔、蔥白等量。
做法：共打汁， 多量飲服。
主治：小兒食物積滯。
鹽蘿蔔湯
配料：胡蘿蔔250克， 鹽3克。
做法：在胡蘿蔔中加鹽， 並煮爛、去渣取汁， 一天分3次服完， 連服兩天。
按注：一方單用胡蘿蔔加水煎湯也可。
主治：小兒消化不良， 疳積。
大棗高粱粉
配抖：紅高梁50克， 大棗10枚。
做法：將大棗去核炒焦， 高梁炒黃， 共研細末， 2歲小孩每次服10克，
主治：小兒消化不良。
栗子糊
配料：栗子7—10枚。
做法：將栗子去殼搗爛， 加清水適量煮成糊狀， 再加白糖適量調味喂服。
主治：小兒消化不良。
如果孩子出現了消化不良的現象， 不如就試試以上食療方吧。
