寶寶秋燥三症狀 媽媽要及時為寶寶補水

秋季天氣逐漸轉涼， 並且多份空氣中的水分陣法較快， 在這樣乾燥的天氣下， 人們常常感到唇幹舌燥， 肌膚也變的乾燥甚至是脫皮， 而這些針狀都是因為秋季乾燥的天氣。 而寶寶肌膚嬌嫩， 體內的水分更容易流失， 從而出現一系列的“秋燥”情況， 因此在此時節， 一定要及時給寶寶補水， 遠離秋燥。

咽幹唇裂流鼻血 勤飲湯水

秋季天氣乾燥， 寶寶的鼻黏膜乾燥， 血管脆弱， 再加上孩子內熱有火或因感鼻腔不適用手摳鼻時， 容易導致血管破裂出血。

寶寶的嘴唇乾燥， 甚至乾裂、脫屑， 也是很明顯的體內“缺水”的表現。

有的孩子還會出現口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結痂等口角炎或口角潰瘍。 部分孩子嘴唇和舌尖偏紅， 沒有胃口或拒食， 嘴裡含著食物不肯下嚥， 但卻愛喝冷飲， 這很可能是寶寶咽幹喉嚨痛， 內有積熱， 陰津受損所致。 寶寶唇幹舌燥喉嚨痛， 當然就有了不肯好好吃飯的理由了。

家長平時要給寶寶多喝水， 多攝入富含維生素C和B族維生素的新鮮綠葉蔬菜和水果， 也可經常煲一些滋潤的湯水給寶寶飲用， 如雪梨無花果瘦肉湯、木瓜雪耳糖水、紅蘿蔔馬蹄汁等。 寶寶鼻腔流血， 平時可在鼻內上塗些四環素軟膏和金黴素軟膏， 使鼻黏膜保持濕潤。 嘴唇乾燥， 最簡單的方法是抹點潤唇膏。 如寶寶嘴唇乾裂， 舌邊尖紅， 出現爛嘴角，

口氣較熱， 是明顯的內熱有火， 應提醒孩子不要用舌舔嘴唇， 可以冰硼散加蜂蜜調和外敷， 並多吃點涼瓜、山竹、雪梨等瓜果清熱生津。

皮膚乾燥長倒刺 養陰潤膚

天氣風乾物燥， 人體肌膚也渴望得到滋養， 寶寶的皮膚看似嬌嫩， 但因其厚度較成人薄， 水分流失得更快。 每到秋天， 不少孩子就覺得皮膚乾澀、瘙癢， 經常不自覺地用手抓撓， 以致皮膚出現一道道白痕、皮疹， 嚴重的還會皮膚破損、皸裂和痛癢。 有的寶寶手指皮膚像魚鱗一樣出現多處脫皮， 指甲旁邊長出倒刺， 以致孩子經常用嘴咬倒刺。

寶寶皮膚乾燥， 可在洗澡後用毛巾抹幹身上水份後迅速塗上潤膚露， 以鎖住皮膚水分避免蒸發過快， 在一些經常暴露的皮膚部位要適當多抹一點；同時注意給孩子穿純棉內衣褲，

少穿纖維衣物， 以免皮膚與衣物摩擦時產生靜電；若手指脫皮， 孩子的雙手也要塗上護手霜， 脫皮部位可塗抹魚肝油軟膏， 洗手時儘量少用洗手液等化工產品；指甲長倒刺是皮膚缺水的典型症狀表現， 應教育孩子不能用嘴撕扯倒刺， 正確的方法是用溫水泡軟倒刺， 然後以指甲鉗剪掉倒刺， 再抹上護手霜或維生素E軟膏， 當然， 水分豐富的水果和沙參、石斛、百合等養陰生津的藥膳也是必不可少的。

大便燥結難排解 生津增液

秋燥來襲， 除了損傷人體的皮膚和黏膜外， 還會因燥熱內蘊腸道， 津虧失養， 以致腸道蠕動減慢， 燥屎積結難解， 尤其是平時喝水不足的孩子。

此外， 不少孩子還偏愛吃煎炸燥熱食物和大量的肉類， 不愛吃富含粗纖維的蔬果， 也這是造成寶寶便秘的主要原因之一。 有的孩子大便數日一行， 每次解大便時疼痛難忍， 甚至哭鬧一番， 讓家長好不心疼。

一般情況下， 不主張家長隨意給寶寶使用開塞露， 主要還是通過生津增液， 潤腸通便的治則改善孩子的便秘情況， 除了多補充水分， 常喝蜂蜜水以及增加蔬果、番薯、芥菜等食物攝入外， 還應讓寶寶增加運動量， 鍛煉腹肌， 以增加腸蠕動， 例如可以帶小寶寶做嬰兒操， 大點的孩子跳跳繩， 騎自行車等， 使其微微出汗， 除了有助解決大便問題外， 還能提高抗病能力， 抵禦秋燥侵襲。