多事之秋 謹防腹瀉偷襲寶寶

新生寶寶消化系統發育不成熟， 一旦餵養或護理不當， 往往很容易發生腹瀉。 當寶寶遭遇腹瀉侵襲之時， 如何才能夠明眼斷症， 為寶寶作出最恰當的護理呢？

寶寶腹瀉三個原因

對於正處於發育關鍵期的寶寶來說， 腹瀉不但直接影響他們對營養物質的吸收， 假若護理不當導致病情加重， 甚至可能危及生命！新生寶寶腹瀉， 究其原因可分為腸道內感染、腸道外感染和非感染性腹瀉三大類。 媽媽要找出原因， 對症下藥， 才能事半功倍。

嬰兒常發生以腹瀉為主的腸胃功能疾病， 而且主要發生於三～五歲的寶寶身上。

最常見的腹瀉原因是之一， 是媽媽將餵食寶寶的牛奶泡得過濃， 或是寶寶喝了過量的牛奶， 如此形成的“慢性腹瀉”， 長久下來會讓寶寶營養失調， 身體發育遲緩。

腹瀉的原因如果是由細菌、病毒感染而起也是嬰幼兒常見的情形。 其中又以一種長得像輪子狀的“輪狀病毒”感染為多數。 感染病毒的寶寶大便次數多達十餘次甚至更多， 且大便中多伴隨著大量的水份， 因此若腹瀉情形嚴重， 會導致寶寶脫水， 甚至休克的現象……

對於小兒腹瀉， 一方面要查明病因， 對因治療， 另一方面， 飲食調理也很重要。

應對腹瀉：食療

對於腹瀉的孩子， 母乳餵養兒可自由吃奶及喂水；人工餵養兒可先喂稀釋牛奶（牛奶1份加水2份）2～3天，

以後逐漸增至全奶；吃配方奶粉腹瀉的孩子， 須購買專門在腹瀉期間食用的配方奶粉；半歲以上的患兒可選用米湯、稀飯或爛麵條等， 並給些新鮮水果汁或水果以補充鉀。 總之就是儘量吃些易消化的食物， 如米湯、糖鹽開水， 可以使胃腸功能得以恢復， 加快疾病的痊癒。

推薦食物

1、牛奶、藕粉、菜汁、果汁、雞蛋湯、軟面和稀粥等流食， 這些流質飲食易於消化吸收， 並含有人體所需的大量電解質。

2、番茄， 土豆， 茄子， 黃瓜， 柑橘和紅果等水果和蔬菜， 不僅能夠補充豐富維生素C和B， 而且起到止瀉、收斂作用， 還可增加體內津液。 雞蛋羹攝入後也有收斂作用， 並可保護胃腸黏膜和潰瘍面。

2個小偏方

烤饃片：如果腹瀉時間過長， 可在每頓餐前可吃上一小片烤糊的饃片，

這在醫學上又稱為“碳末”， 是中藥的一種， 可吸附細菌及毒素， 使其排出體外， 起到收斂和清潔腸道作用。

蛋黃油：將若干個雞蛋煮熟， 去白取黃。 把蛋黃置於小鍋內， 加熱翻炒， 蛋黃逐漸變焦、變黑， 最後滲出蛋黃油， 除渣後讓孩子服用。 兩歲以內的患兒每日服5毫升， 不拘時間， 其餘年齡可根據情況， 酌情增減。

4個常用的食療方

一、脫脂酸牛奶

材料：100毫升去脂冷牛奶， 36%酵酸液4毫升， 或85%乳酸10滴。

製作：冷牛奶加酵酸液， 乳酸。

功用：牛奶經乳酸桿菌發酵後變成優酪乳。 此種優酪乳中乳糖已分解成半乳糖， 適用于腹瀉患兒。

二、焦米湯

材料：米粉， 糖。

製作：將米粉放在鍋內用文火炒至焦黃， 加少量糖和水煮沸後服用。

功用：焦米湯有一定的熱能，

米粉炒熱後可使部分澱粉轉變成糊精， 利於消化吸收；炒焦後的澱粉還有吸附腸內毒素及氣體的作用。

三、蘋果泥

材料：蘋果， 鹽。

製作：蘋果切塊， 搗成果泥後食用。 每天食蘋果泥2—3次， 每次30—60克。 也可取蘋果一個洗淨切碎， 加鹽0.8—0.9克， 糖5克， 水250毫升共煎湯， 分2—3次飲用。

功用：適用于6月齡以上小兒。 蘋果含有果酸， 能吸附毒素， 並含有鞣酸， 具有收斂作用， 適宜于小兒腹瀉症。

四、胡蘿蔔汁

材料：鮮胡蘿蔔100克， 鹽。

製作：取鮮胡蘿蔔洗淨切碎放入鍋內， 加鹽3克、適量水， 煮爛後去渣取汁， 每天分2—3次服用。

功用：有健脾消食作用。

兩種錯誤飲食觀點要糾正

1、禁食：一種觀點認為， 拉肚子就應該餓著， 用饑餓療法來治， 這種看法在民間還相當普遍。

其實這是錯誤的。 較長時間的饑餓， 會使孩子營養攝取不足， 使免疫力下降， 不僅不利於病情好轉， 反而可能造成反復感染、合併感染， 最後導致“腹瀉——營養不良 ——易致腹瀉”的惡性循環。 因此， 孩子急性腹瀉應繼續餵食。

2、大補：還有一種觀點， 父母怕孩子營養流失太多， 因此千方百計地喂孩子牛奶、雞蛋等高脂肪、高蛋白的食物， 想以此來彌補患兒腹瀉造成的損失， 殊不知這樣做反而會加重胃腸的負擔， 使腹瀉長時間不愈。