色斑對於女人來說就是一個噩夢， 祛斑美白對於每個女人來說都是非常重要的， 如何美白才對肌膚沒有傷害呢?生活中大家習慣於使用各種的美白祛斑的產品， 其實有很多的食物就可以幫助我們淡化色斑了哦， 吃什麼可以美白呢， 趕緊來看看吧!
臉部美白祛斑的方法
許多愛膚美人關注的問題。 人們常說,“十個女人九個斑”,在美麗標準裡,皮膚的白皙,A4紙一樣白成為了評價女人是不是具有氣質的主要標準。 女人臉上長斑、然而最直接影響美觀就屬色斑了， 都想除之而後快， 然而有的朋友不知道臉部美白祛斑的方法，
一、多補水保濕
“水嫩”的肌膚當然就會變得白皙了， 想要擁有， 就應該由飲食以及補充外在水分雙管齊下、體內的水分多才有利新陳代謝、排出毒素及老舊細胞的更換， 而外在的水分則可保持你的肌膚濕度， 補充流失的水分。 因此， 每天應至少喝足八大杯的水。
二、雞蛋杏仁法
雞蛋與杏仁是非常有營養的食物， 不過， 在這裡要介紹的可不是通常的食補。 而是將它們作為面膜敷在臉上。 取適量杏仁將其處理為碎片， 與攪拌成液體的雞蛋清混合調配， 每天睡前塗抹在有斑點的部位， 堅持一段時間之後即可發現明顯的祛斑效果。 而且用這種方法祛斑還不用擔心反彈。
三、紅酒蜂蜜法
紅酒與蜂蜜去護膚的兩大法寶。 前者含有豐富的抗氧化、抗衰老成分， 後者則具有修復肌膚受損細胞的功能。
自製紅酒蜂蜜面膜的方法很簡單， 首先， 將一小杯紅酒加1-3匙的蜂蜜， 再調配至濃稠的狀態後， 即可均勻地敷在臉上， 大概十分鐘左右就可以將其清洗乾淨。 堅持一段時間之後， 一定可以看到明顯的美白祛斑效果。
四、注意防曬
斑點大部分都因為光老化引起， 所以從青少年開始就應該防曬， 帽子、遮陽傘、防曬護膚品都是防曬的好幫手。 經過暴曬之後， 正常的皮膚很容易長斑， 長有雀斑的皮膚會更加脆弱。 黑斑的疊加會加劇雀斑， 臉變得更黑。 所以無論室內室外， 一年四季都應該使用防曬產品。
臉上為何長斑?幹性皮膚美白祛斑方法
臉上長斑的原因
1、內分泌失調導致
內分泌失調是女性長斑的主要原因。
2、其他原因
曬斑的形成是由於紫外線照射強， 讓色素積累了下來， 產生斑點， 在產後、人流後、經期， 因大量流血會使氣血淤積， 導致長斑。
幹性肌膚如何祛斑
分清幹性肌膚類型
幹性肌膚也兩種類型， 一是幹性缺水型， 一是幹性缺油型， 針對性祛斑才能起到作用， 缺水型皮膚要進行補水， 而缺油型肌膚則需先進行補油， 再進行後續的祛斑工作。
祛斑同時補水補油
幹性肌膚想要祛斑， 就得同時補水補油並祛斑， 這樣效果更才明顯， 增強肌膚的鎖水能力， 才能讓肌膚達到平衡狀態。
使用溫和祛斑產品
幹性肌膚對外界比較敏感，
內調外治
斑的形成主要是因為身體失衡而造成， 需要內調外治， 雙管齊下， 治標又治本。
祛斑面膜：自製檸檬汁敷臉
取新鮮的檸檬汁敷在臉上， 在用檸檬汁敷臉的時候一定要滴入幾滴礦泉水來做稀釋， 檸檬含有可以增白的維他命C成分， 敷完檸檬汁後不要曬太陽。
喝番茄汁
每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄， 對防治雀斑有較好的作用， 因為番茄中含豐富的維生素C， 有效減少黑色素的形成。
幹性皮膚祛斑小常識
1、多喝水、多喝湯、多吃水果， 保持充足的睡眠。
2、注意防曬，
中藥美白祛斑偏方有哪些 臉上長斑怎麼調理
化妝品用了一籮筐， 皮膚卻一點好轉都沒有……剛用過面膜看起來皮膚白嫩， 可第二天一起床就立刻恢復原樣……化妝品花銷越來越大， 可是臉卻沒什麼效果……你是不是也有同樣的體驗?事實證明從表面改善皮膚問題， 更多的是滿足心理上的護膚， 不能真正起到美白祛斑祛痘作用。 而中藥已經被越來越多的人士所認識並認同， 大家不僅僅使用中藥治病， 還開始流行用中藥美白， 那麼， 中藥美白祛斑偏方有哪些?
針灸美白
根據針灸面部經絡穴位， 來改善機體微循環， 達到美白、駐顏減皺的效果
食療美白
外用美白保養只能解決局部皮膚表皮層， 沒辦法達到真皮層，要根本解決皮膚問題，需要內在調理，來改善全身皮膚，全面內部調理，才能達到綜合治理的目的。
外用美白
白芷美白：白芷6g;蛋黃1個;蜂蜜1勺;小黃瓜汁1勺;橄欖油3小勺。
做法
(1)、先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。
(2)、再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鐘後，再用清水沖洗乾淨。
(3)、臉洗淨後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鐘。
(4)、然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。
(5)、等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗淨臉部即可。
據臨床研究，80%皮膚問題都與肝、脾、腎功能失調有關。從中醫角度看，皮膚不白膚色不正往往是身體健康欠佳，臟腑氣血失調，是處於亞健康狀態的表現，所以想真正護膚，要注重內治內調。
蘋果或者土豆面膜
將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，15-20保濕、補水、美白麵膜可以天天做，一周做一次去死皮、深層清潔面膜。分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
胡蘿蔔汁
把鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10毫升～30毫升，每天早晚清潔臉後，用胡蘿蔔汁拍臉，待幹後再用塗有植物油的手輕拍面部。可以改善皮膚粗糙及雀斑。
鮮奶敷臉
準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
結語：白皙的臉蛋對於女人來說也是具有致命的吸引力的，都說一白遮百醜是非常有道理的，所以女人們追求美白祛斑也是能夠理解的。但是在選擇祛斑方法的同時也要根據自身的情況來選擇合適的哦，希望上述介紹的這些美白祛斑的方法，能夠幫助大家!
沒辦法達到真皮層，要根本解決皮膚問題，需要內在調理，來改善全身皮膚，全面內部調理，才能達到綜合治理的目的。外用美白
白芷美白：白芷6g;蛋黃1個;蜂蜜1勺;小黃瓜汁1勺;橄欖油3小勺。
做法
(1)、先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。
(2)、再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鐘後，再用清水沖洗乾淨。
(3)、臉洗淨後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鐘。
(4)、然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。
(5)、等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗淨臉部即可。
據臨床研究，80%皮膚問題都與肝、脾、腎功能失調有關。從中醫角度看，皮膚不白膚色不正往往是身體健康欠佳，臟腑氣血失調，是處於亞健康狀態的表現，所以想真正護膚，要注重內治內調。
蘋果或者土豆面膜
將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，15-20保濕、補水、美白麵膜可以天天做，一周做一次去死皮、深層清潔面膜。分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
胡蘿蔔汁
把鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10毫升～30毫升，每天早晚清潔臉後，用胡蘿蔔汁拍臉，待幹後再用塗有植物油的手輕拍面部。可以改善皮膚粗糙及雀斑。
鮮奶敷臉
準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
結語：白皙的臉蛋對於女人來說也是具有致命的吸引力的，都說一白遮百醜是非常有道理的，所以女人們追求美白祛斑也是能夠理解的。但是在選擇祛斑方法的同時也要根據自身的情況來選擇合適的哦，希望上述介紹的這些美白祛斑的方法，能夠幫助大家!
