書包過重或是少兒平足的隱患

扁平足是足的常見病， 臨床上將其分為先天性和後天性。 雖然先天性扁平足佔有一部分比例， 但大多數嬰兒出生時足部正常， 而後天不良因素導致足發育異常的人群更為常見。

從嬰兒到成人， 足部完成發育大約需要20年。 足有三個弓：內側縱弓、外側縱弓和橫弓。 足弓具有彈性和杠杆作用， 可穩定身體支持體重。 扁平足主要指內側縱弓平坦， 不能穩定身體重量而出現的一系列症狀。

兒童與青少年期扁平足的形成， 多因後天不良因素所造成。 發育期身高、體重迅速增加， 而營養缺乏、睡眠不足， 可引起扁平足;平日不鍛煉，

有臨床報導結果表明， 小學低年級學生書包重量與平足發生率存在相關關係。 從醫學上說， 6~7歲以前足部肌肉尚不發達， 當書包過重並超過自身體重的1/3時， 可使身體重力受影響， 足部肌肉過於緊張或過於鬆弛， 日久均能引起肌肉的不平衡及韌帶的慢性勞損而發生平足症。