由於榴槤的營養成分極高, 因此非常受到大家的歡迎, 被譽為“水果之王”。 那麼大家知道榴槤的功效與作用嗎?下面就跟小編一起來看看吧。
榴槤雖然有一點點的“臭味”, 但果肉清香, 是少有的保健食品。 榴槤的營養價值極高, 經常使用可補腎壯陽、健脾補氣、強身健體, 是很珍貴的滋補類水果。 中醫認為榴槤性熱味甘, 可以活血散寒, 可以緩解痛經, 對經常受痛經困擾的女性特別適合。 榴槤還可溫暖身體, 女性若腹部著涼, 多吃榴槤, 可促進身體體溫上升。
榴槤的功效眾多, 是實屬理想的滋補之品, 但也不能多吃,
榴槤所含維生素的生理功能對某些疾病的治療不可忽視, 其次多種礦質元素有助於預防和治療高血壓等疾病, 且可保證人體的鈣質水準, 增強新陳代謝, 提高免疫力。 榴槤所含的鋅對人體的免疫系統具有重要意義。
榴槤是一種營養密度高且均衡的水果, 現代醫學研究表明, 榴槤汁含有一種蛋白水解酶, 這種酶有助於消炎、抗水腫、改善血液迴圈。 現代醫學常用這類酶治療各種炎症、水腫等病症。
榴槤屬於高脂水果, 吃得過多不僅容易引起上火, 更會導致體內積存過多的膽固醇, 從而導致血管栓塞。 吃榴槤前可喝點淡鹽水或者吃水分多的水果平衡, 這樣可有效緩解上火症狀, 保護身體不受損害。