痤瘡又叫痘痘， 痤瘡到底能不能治好呢， 生活中大家知道怎麼治療臉上的痤瘡嗎?怎麼治痤瘡效果比較好呢， 其實很多的人臉上長痤瘡都是因為不良的生活習慣， 今天就給大家啊詳細介紹一下究竟該怎麼趕走頑固的痤瘡呢!
痘痘猛長怎麼辦 痤瘡患者的如何正確飲食
痤瘡可真是毀人不淺啊， 好好的一個帥哥就因為痤瘡變得面目猙獰， 讓大家敬而遠之， 長痤瘡的人也是抬不起頭來， 真的是對大家的外貌產生很大的危害和破壞， 所以大家一定要做好預防， 及時的採取措施。
痤瘡患者的如何正確飲食
1、找出致病食物
有很多病人之所以長痤瘡就是因為吃的食物不對， 所以一定要找出讓你致病的食物。 有些是的致病食物是辣椒， 有些人的致病食物是芒果。 基本都是對皮膚有刺激的食物。 也有些患者是多種食物混合導致的。
2、不要吃高脂類的食物
中醫認為痤瘡就是肥甘因為的， 因為高脂類的食物會產生很多的熱量， 這樣就會讓人的身體內熱加重， 所以一定不要吃這樣的食物， 像是奶油、雞肝、豬。
3、不要吃腥發食物
這樣的食物會讓痤瘡的病情加重， 所以儘量不要吃， 特別是一些海裡的食物， 像是帶魚、海蝦等等， 還有貝殼也是， 如果實在想吃這樣的味道， 可以嘗試吃河鮮。
4、不要吃辛辣的食物
這樣的食物會讓人很容易上火的，
怎樣有效治療痤瘡
1、建立良好的生活習慣
一般如果痤瘡不是很多或者炎症不是很明顯， 可以通過調整飲食， 如食用些清淡的食物， 保持大便通暢， 早些睡覺。
2、不要不適當亂治療
外用藥不要隨便亂擦， 因為市面上很多都是激素類， 外用後但是會好像好轉， 過幾天就更加嚴重。
不要到美容院亂擠亂挑痤瘡， 因為痤瘡是一個炎症， 亂擠亂挑很多時將痤瘡桿菌擠到皮膚更深的地方， 炎症的範圍加大， 特別使一些美容院的美容師素質較差， 消毒意識不強， 結果造成面部的感染膿腫， 這種病例經常見到。
3、合理用藥
異維A酸是治療痤瘡的一個基本用藥， 也是國家治療指南作為治療痤瘡的用藥， 是治療常用藥物， 應根據病情調整劑量。
抗生素在痤瘡炎症嚴重時也是必須的要用的， 可以儘快的控制感染， 最大限度減輕毀容程度， 較為有效的是美滿黴素和克林黴素。 需要注意的是異維A酸不要與美滿黴素合用， 合用有報導會有腦白質損傷的副作用。
痤瘡， 又叫粉刺， 俗稱青春痘， 是美容皮膚科最常見的病種之一， 多發於人體的面部、頸部、胸背部以及上臂， 影響人的形象。
要想有效治療痤瘡， 就必須先弄清楚痤瘡產生的原因， 在生活中引起痤瘡的原因主要有以下幾點：
1、大便乾燥、便秘、清氣不升， 濁氣不降， 致毒氣上升，
2、飲食因素。 也是常見的痤瘡的病因。 偏嗜麻辣、油膩、海鮮、油炸等類食品及煙草者， 均可刺激皮脂腺肥大、增生， 分泌大量皮脂， 誘發痤瘡。
3、油性皮膚。 皮脂腺分泌旺盛， 易成為痤瘡桿菌、毛囊蟲、蟎蟲等的營養環境， 發生感染。
4、藥物因素。 a、長期口服避孕苭。 b、苭物性雄激素或類激素。 這是痤瘡的病因中比較常見的一種。
5、環境因素。 包括空氣、土壤、水、食物、噪音、射線等污染， 經常使皮膚處於一種緊張的防禦狀態， 皮膚新陳代謝減慢， 造成皮膚抵抗力下降， 易誘發痤瘡。
6、化妝品因素。 長期濫用化妝品， 刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞，
痤瘡的治療要對症下藥， 如果只是淺表性的痤瘡， 那麼多注意皮膚的清潔， 將堵塞毛孔的髒東西挑出來， 然後再塗一些消炎的藥就好了。 若是內分泌紊亂引起的痤瘡， 就要注意調理了。
其實在治療痤瘡時， 我們在日常生活中的預防更加重要。 具體需要注意的事項有以下幾方面：
1.改掉用手摸痤瘡的習慣。 手上難免會沾有細菌， 用手摸痤瘡時， 手上的細菌會趁機附著在痤瘡上， 加重痤瘡感染， 而且還可能把細菌傳染到別處， 若是其他地方正好有細菌的生存條件， 那麼痤瘡就會不斷增多。 所以， 臉上長痤瘡之後， 要管住自己的手不要亂摸， 更不能到處摳、擠、挑。
2.遠離煙酒。 吸煙不僅有害身體健康， 而且容易引發或加重痤瘡。喝酒會加重毛孔負擔，易引發痤瘡。
3.對氟過敏的人最好不要使用含氟的牙膏，牙膏裡面的氟化物會刺激口周發炎，從而引發痤瘡的產生。
4.長痤瘡之後，我們可以經常用冰塊冷敷面部，這樣可以減少油脂分泌，可有效預防痤瘡，而且還有鎮靜消炎的作用。
5.梳一個不會污染皮膚的髮型。頭髮容易出油和吸附灰塵等汙物，被污染的頭髮經常搭在臉頰邊緣和額頭，這些部位就容易長痤瘡。
6.不要燙髮、染髮，以減少對皮膚的刺激，防止痤瘡的發生。
7.注意衣領的衛生，還要經常清洗枕巾被套等，避免滋生蟎蟲感染臉部。
8.保持愉快的心情，一些心理壓力，如暴躁、抑鬱、煩悶等會影響人體內分泌，導致痤瘡的產生。
9.保持良好的作息時間，早睡早起，還要堅持鍛煉身體。列外，出門在外，要做好防曬工作，避免紫外線侵害皮膚。
結語：大家都希望自己的臉上是乾乾淨淨的，尤其是許多女人更是如此!痤瘡不僅是體內毒素過多的表現，很多的時候痤瘡還是不亮生活習慣的體現!希望上述介紹的這些痤瘡的常識和治療方法，能夠幫助大家哦!
而且容易引發或加重痤瘡。喝酒會加重毛孔負擔，易引發痤瘡。3.對氟過敏的人最好不要使用含氟的牙膏，牙膏裡面的氟化物會刺激口周發炎，從而引發痤瘡的產生。
4.長痤瘡之後，我們可以經常用冰塊冷敷面部，這樣可以減少油脂分泌，可有效預防痤瘡，而且還有鎮靜消炎的作用。
5.梳一個不會污染皮膚的髮型。頭髮容易出油和吸附灰塵等汙物，被污染的頭髮經常搭在臉頰邊緣和額頭，這些部位就容易長痤瘡。
6.不要燙髮、染髮，以減少對皮膚的刺激，防止痤瘡的發生。
7.注意衣領的衛生，還要經常清洗枕巾被套等，避免滋生蟎蟲感染臉部。
8.保持愉快的心情，一些心理壓力，如暴躁、抑鬱、煩悶等會影響人體內分泌，導致痤瘡的產生。
9.保持良好的作息時間，早睡早起，還要堅持鍛煉身體。列外，出門在外，要做好防曬工作，避免紫外線侵害皮膚。
結語：大家都希望自己的臉上是乾乾淨淨的，尤其是許多女人更是如此!痤瘡不僅是體內毒素過多的表現，很多的時候痤瘡還是不亮生活習慣的體現!希望上述介紹的這些痤瘡的常識和治療方法，能夠幫助大家哦!
