強直性脊柱炎屬於危害性很強的骨病， 並且是慢性疾病， 需要長期接受治療， 患者要清楚強直性脊柱炎平時注意事項， 這些細節做好有利病情的控制， 避免產生更加嚴重的危害， 那麼， 強直性脊柱炎平時注意事項有哪些?下面咱們就來看看吧。
1、在生活中要注意矯正姿勢：一般患有強直性脊柱炎的患者， 在患病期間應該睡硬板床、平臥。 站立時應儘量挺胸收腹， 坐著時也不要過度彎腰， 患者應避免長時間伏案寫作。 為了矯正脊柱、髖關節的屈曲畸形， 家人應鼓勵患者定期進行俯臥矯正。 俯臥時間要根據患者病情而定，
2、要注意堅持的進行功能鍛練：這是強直性脊柱炎患者的一重要康復鍛煉方法， 因為早期關節僵硬使活動受限往往是可逆的， 應重點正確指導功能鍛煉， 保持和恢復脊柱、脊柱關節的活動。 為了防止患者出現嚴重的畸形， 家人要指導患者在休息期間嚴格避免使用軟的或蓬鬆的躺椅或斜面後仰椅， 應用結實的直背椅， 病情允許情況下， 可以適量散步。
3、要注意一些日常的飲食保健：也就是強直性脊柱炎患者在日常生活中應保持有正確的生活習慣， 同時飲食方面可多食以下食品：
豆類：大豆、黑豆、黃豆等， 含有豐富的植物蛋白和微量元素，
果實食品：栗子有補腎強筋健骨的作用， 對筋骨、經絡、風濕痹痛、腰膝無力極為有益。
辛熱食品：能抗風濕祛寒邪， 如辣椒、蔥、花椒、大料、茴香、大蒜有殺菌、抗病毒等作用， 可預防腸道感染和病毒感染。 冬季適當服姜湯以濕胃散寒。 須視病情而定。
強直性脊柱炎平時注意事項有很多， 這是患者必須重視的地方。 強直性脊柱炎非常不好醫治， 患者一定要保持足夠的耐心， 堅持接受醫治。 另外， 飲食對於疾病的恢復具有影響重要的影響作用， 要注意強直性脊柱炎的飲食禁忌。
