骨折後吃什麼消腫快

骨折之生活中常見的一類疾病， 傷筋動骨一百天， 骨折之後我們需要靜養， 由於骨折會導致腫脹， 這時候就需要消腫， 那麼骨折後吃什麼消腫快？我們可以從三個階段來瞭解一下骨折飲食上要注意什麼， 下面我們就為大家介紹各階段骨折病人的飲食原則。

一般來說， 骨折病人的飲食分為早、中、晚三個階段。

早期

受傷部位瘀血腫脹， 經絡不通， 氣血阻滯， 此期治療以活血化瘀， 行氣消散為主。 中醫認為， "瘀不去則骨不能生"、"瘀去新骨生"。 可見， 消腫散瘀為骨折癒合之首要。

飲食配合原則上以清淡為主，

如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等， 忌食酸辣、燥熱、油膩， 尤不可過早施以肥膩滋補之品， 如骨頭湯、肥雞、燉水魚等， 否則瘀血積滯， 難以消散， 必致拖延病程， 使骨痂生長遲緩， 影響日後關節功能的恢復。 在此階段， 食療可用三七10克， 當歸10克， 肉鴿1只， 共燉熟爛， 湯肉並進， 每日1次， 連續7-10天。

中期

瘀腫大部分吸收， 此期治療以和營止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。

飲食上由清淡轉為適當的高營養補充， 以滿足骨痂生長的需要， 可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類， 以補給更多的維生素a、d， 鈣及蛋白質。 食療可用當歸10克， 骨碎補15克， 續斷10克， 新鮮豬排或牛排骨250克， 燉煮1小時以上， 湯肉共進， 連用2周。

後期

受傷5周以後， 骨折部瘀腫基本吸收，

已經開始有骨痂生長， 此為骨折後期。 治療宜補， 通過補益肝腎、氣血， 以促進更牢固的骨痂生成， 以及舒筋活絡， 使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動， 恢復往日的功能。

飲食上可以解除禁忌， 食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等， 能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。 食療可用枸杞子10克， 骨碎補15克， 續斷10克， 苡米50克。 將骨碎補與續斷先煎去渣， 再入餘2味煮粥進食。 每日1次， 7天為1療程。 每1療程間隔3-5天， 可用3-4個療程。

通過上面的介紹我們知道了骨折的階段不同， 飲食的要求也是不同的， 以上為大家介紹了骨折患者各階段的飲食原則， 為了更好的促進骨骼的恢復， 我們一定要合理安排飲食。

同時患者要是骨折部位出現異樣， 一定要及時去醫院接受治療， 不要拖延。