根據自己的身體情況去選擇食物能讓身體變得更健康， 但是食物的種類是有很多種的， 尤其是苦苣這樣的食物並不是所有人都適合吃的， 下面一起瞭解下哪些人不適合吃苦苣呢。
副作用
無副作用， 可以放心吃， 但是要控制量， 適量即可。
禁忌人群
無特殊禁忌
上面就是對哪些人不適合吃苦苣的介紹， 這樣很多人就能夠結合自己的身體情況去搭配好飲食了， 另外我們平時在生活中想要身體健康， 也要注意飲食結構營養均衡。
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