很多人會有飯後胃痛的現象, 你對於飯後胃痛, 知道多少呢?飯後胃痛, 多半是胃腸疾病或是其他疾病引起的。 但是很多人對其瞭解得不多, 因此有人問飯後胃痛是什麼病?飯後胃痛怎麼快速緩解?接下來為大家一一介紹, 供大家參考。
飯後胃痛是什麼病?
1、膽道疾病
吃了油膩食物後有右上腹脹痛並放射到右側肩部的, 可能是患了膽囊炎或膽石症, 尤其是喜食油膩食物、肥胖、不吃早餐的人更要注意。 所以, 清淡飲食、減肥、規律早餐對遠離此種疾病非常重要。
2、腹部疾病
那些在饑餓時或夜間腹部疼痛發作或加重,
3、胃部疾病
如果在進食後、餓了後出現胃痛, 或是食後飽脹、噯氣, 那是中了胃炎的招。 一旦進餐後胃部疼痛發作或加重則要考慮是否得了胃潰瘍, 這類病人在進食鹼性食物, 如饅頭、堿水面後, 疼痛可減輕。
如果餐後出現泛酸、燒心、噯氣、胸骨後痛(平臥或身體前屈或腹壓增加時更明顯), 要考慮胃食管反流病。 這類人平時應避免吃得太飽, 要多吃流食。
進餐後出現胃部不適或腹脹噯氣加重(飯後活動或站立者尤為明顯), 平臥後能減輕的則要考慮胃下垂, 尤其是體態偏瘦的人, 更是如此。 這些人不適宜“飯後百步走”, 應少食多餐、餐後平臥休息30~60分鐘, 且不適宜做劇烈運動。
還有少部分人過去曾有過胃病史, 但近來症狀不具有原來的規律和特點, 或出現易饑、易飽, 且臉色、體力越來越差, 則更應提高警惕, 很可能是胃癌的信號。
胃部疾病要時刻注意防治, 平日裡的養胃功課很關鍵。 此外, 家中常備一些有效藥物以備不時之需也很重要。
飯後胃痛怎麼快速緩解?
1、保持直立狀態, 使胃酸較容易待在胃內。
2、飯前飯後半小時不飲水, 湯最好飯前喝, 飯後喝也會增加消化困難。
3、平時注意飲食習慣, 不要暴飲暴食, 不要吃辛辣刺激以及生冷幹硬食物。 儘量不要吸煙飲酒, 不要吃酸辣食物。
4、最好做到少吃多餐, 食物以軟、松為主, 一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃, 因為這些東西最難消化。
5、儘量把皮帶鬆開, 穿寬鬆的衣服, 這樣可以保障胃氣流通順暢, 喝點熱水, 或是用熱水袋敷一會兒胃部。
6、在胃疼難受時, 止痛藥是緩解胃痛的最好方法之一了。 但是是藥三分毒, 所以如果沒有特別必要的話, 也不建議使用這樣的方法進行緩解胃痛。
7、兩手交叉, 男右手在上, 左手在下。 女左手在上, 右手在下。 以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖, 順時針36圈, 逆時針36圈, 此法可止痛消脹, 增進食欲。
8、足三裡穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指併攏的寬度),
9、內關穴位于手腕正中, 距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處, 在兩筋之間取穴。 用拇指揉按, 定位轉圈36次, 兩手交替進行, 疼痛發作時可增至200次。