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飯後胃痛是什麼病 緩解飯後胃痛有妙招

很多人會有飯後胃痛的現象, 你對於飯後胃痛, 知道多少呢?飯後胃痛, 多半是胃腸疾病或是其他疾病引起的。 但是很多人對其瞭解得不多, 因此有人問飯後胃痛是什麼病?飯後胃痛怎麼快速緩解?接下來為大家一一介紹, 供大家參考。

飯後胃痛是什麼病?

1、膽道疾病

吃了油膩食物後有右上腹脹痛並放射到右側肩部的, 可能是患了膽囊炎或膽石症, 尤其是喜食油膩食物、肥胖、不吃早餐的人更要注意。 所以, 清淡飲食、減肥、規律早餐對遠離此種疾病非常重要。

2、腹部疾病

那些在饑餓時或夜間腹部疼痛發作或加重,

進食後能緩解的人大多是得了十二指腸潰瘍。 如果稍吃辛辣油膩、生冷食物、飲酒, 或一進餐即會腹瀉, 有的在腹瀉時或腹瀉前伴有腹痛、腸鳴, 腹瀉後腹痛感會減輕, 則可能是腸道功能紊亂。 當然最好先做個大便檢查或腸鏡, 以排除是否有腸道感染或腸道器質性病變。

3、胃部疾病

如果在進食後、餓了後出現胃痛, 或是食後飽脹、噯氣, 那是中了胃炎的招。 一旦進餐後胃部疼痛發作或加重則要考慮是否得了胃潰瘍, 這類病人在進食鹼性食物, 如饅頭、堿水面後, 疼痛可減輕。

如果餐後出現泛酸、燒心、噯氣、胸骨後痛(平臥或身體前屈或腹壓增加時更明顯), 要考慮胃食管反流病。 這類人平時應避免吃得太飽, 要多吃流食。

進餐後出現胃部不適或腹脹噯氣加重(飯後活動或站立者尤為明顯), 平臥後能減輕的則要考慮胃下垂, 尤其是體態偏瘦的人, 更是如此。 這些人不適宜“飯後百步走”, 應少食多餐、餐後平臥休息30~60分鐘, 且不適宜做劇烈運動。

還有少部分人過去曾有過胃病史, 但近來症狀不具有原來的規律和特點, 或出現易饑、易飽, 且臉色、體力越來越差, 則更應提高警惕, 很可能是胃癌的信號。

胃部疾病要時刻注意防治, 平日裡的養胃功課很關鍵。 此外, 家中常備一些有效藥物以備不時之需也很重要。

飯後胃痛怎麼快速緩解?

1、保持直立狀態, 使胃酸較容易待在胃內。

2、飯前飯後半小時不飲水, 湯最好飯前喝, 飯後喝也會增加消化困難。

3、平時注意飲食習慣, 不要暴飲暴食, 不要吃辛辣刺激以及生冷幹硬食物。 儘量不要吸煙飲酒, 不要吃酸辣食物。

4、最好做到少吃多餐, 食物以軟、松為主, 一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃, 因為這些東西最難消化。

5、儘量把皮帶鬆開, 穿寬鬆的衣服, 這樣可以保障胃氣流通順暢, 喝點熱水, 或是用熱水袋敷一會兒胃部。

6、在胃疼難受時, 止痛藥是緩解胃痛的最好方法之一了。 但是是藥三分毒, 所以如果沒有特別必要的話, 也不建議使用這樣的方法進行緩解胃痛。

7、兩手交叉, 男右手在上, 左手在下。 女左手在上, 右手在下。 以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖, 順時針36圈, 逆時針36圈, 此法可止痛消脹, 增進食欲。

8、足三裡穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指併攏的寬度),

在脛骨和腓骨之間。 以兩手拇指端部點按足三裡穴, 平時36次, 痛時可揉200次左右, 手法可略重。

9、內關穴位于手腕正中, 距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處, 在兩筋之間取穴。 用拇指揉按, 定位轉圈36次, 兩手交替進行, 疼痛發作時可增至200次。

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