雖然今天現在已經是夏天了， 但是氣溫還是忽上忽下了， 一步小心就被感冒找上門了， 感冒雖然不是什麼大問題， 但是卻非常的難受。 但是， 萬一感冒了怎麼辦呢?中醫有什麼不打針、不吃藥就能夠治療感冒的方法嗎?一起來瞭解下吧。
感冒又被稱為“傷風”， 這是一種很常見的 外感疾病， 一年四季都會發生， 其中春夏交際的時候也比較多。
一般認為， 感冒多因病毒或細菌感染上呼吸道所引起， 臨床症狀有鼻塞、流涕、咽痛、打噴嚏、畏寒並繼發出現頭痛、發熱、咳嗽以及全身酸痛等。
頭面部按摩對感冒有較好的療效。
有效穴位
經穴與經外奇穴：迎香、風府、風池、翳風、睛明、攢竹、神庭、太陽、印堂等。
面穴：咽喉穴。
耳穴：肺、外鼻、內鼻、耳尖、腎上腺、咽喉等。
頭部按摩
(1)我們用自己的拇指的指腹由印堂推至神庭穴， 兩個手交替做三十次。
(2)雙手拇指螺紋面自攢竹向兩側分推太陽穴， 再逐漸向上推至髮際， 反復操作2～4分鐘。
(3)按揉迎香穴、睛明穴、咽喉穴各20次， 力度宜輕柔， 以局部有熱脹感為佳。
(4)雙手大魚際從前額正中抹向兩側太陽穴， 並按揉太陽穴5～10次， 再沿耳後下推至頸部， 點揉翳風、風池、風府穴各1～2分鐘，
(5)五指拿頭頂， 至後頭部時改為三指拿法， 然後拿捏頸項部， 反復進行5～10次。
耳部按摩
(1)首先清潔耳部， 揉捏耳廓部3～6次。 在耳尖部用重提輕放的手法， 反復按摩10次， 以患者耐受為度， 雙耳交替進行。
(2)用指端或牙籤點按肺、腎上腺反射區， 持續按壓2～3分鐘， 以局部有脹熱痛感為宜。
(3)用指端點按內鼻、外鼻、耳尖、喉反射區2～3分鐘， 力度以患者耐受為度， 至局部紅潤為止。
(4)最後， 用食指和拇指指腹反復夾揉以上反射區5～10次， 力度宜輕， 充分放鬆， 雙耳交替進行。
注意事項
(1)平時一定要注意保暖， 要預防受寒冷， 多喝些水也是非常不錯的方法。
(2)加強營養;忌煙酒;忌海鮮、寒涼之品。
(3)注意勞逸結合， 平時應經常鍛煉身體， 增強抗病能力。
(4)保持室內空氣流通，
怎樣辨別是風寒還是風熱感冒
中醫認為感冒一般可分為風寒感冒與風熱感冒兩大類。 其實很多朋友都分不清什麼是風寒感冒， 什麼是風熱感冒。
這兩種感冒病因病機、症狀、治療原則及用藥差別很大。
風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。
症狀可見：惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。 治法應以辛溫解表為主。 常選用麻黃、荊芥、防風、蘇葉等解表散寒藥。
患風寒感冒也可服用驗方：蔥白5節、淡豆豉9克、生薑3片， 水煎服， 日一次;或生薑30克、紅糖30克， 煎湯分三次服用。
風寒感冒特徵症狀
1、風寒感冒， 其起因通常是勞累， 沒休息好， 再加上吹風或受涼。 風寒感冒通常秋冬發生比較多。
2、後腦強痛， 就是後腦袋疼， 連帶脖子轉動不靈活。
3、怕寒怕風， 通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點。
4、鼻涕是清涕， 白色或稍微帶點黃。 如果鼻塞不流涕， 喝點熱開水， 開始流清涕， 這也屬於風寒感冒。
5、舌無苔或薄白苔。
如果你會把脈， 你應該可以測到脈像是浮緊， 浮脈的意思是陽氣在表， 輕取即得。
下麵說說風熱感冒
風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。 症狀表現為發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。 治法應以辛涼解表為主。 常選用菊花、薄荷、桑葉等。
患風熱感冒要多飲水、飲食宜清淡，
風熱感冒， 其起因通常是便秘， 很多時屬於陽明經症。 通常情況是這樣的， 便秘兩天以後， 喉嚨痛一兩天， 然後出現感冒症狀， 這就是風熱感冒(也可以是外感熱邪， 首先犯肺)。 為什麼便秘會引致感冒?中醫認為肺和大腸相表裡， 排便不暢， 大腸影響肺就出現感冒症狀啦。 同樣反過來， 風寒感冒治療不及時或治療不對對症也會外邪內進引致便秘或拉肚子， 其實風寒感冒後拉肚子， 在中醫屬於變症， 屬於病由外入裡， 大家不要隨便使用止瀉藥。
風熱感冒的症狀
1、喉嚨痛， 通常在感冒症狀之前就痛， 痰通常黃色或帶黑色。
2、濃涕，通常黃色。
3、舌苔帶點黃色，也有可能是白色的，舌體通常比較紅。
4、便秘。
5、身熱、口渴、心煩。
6、脈像通常為數脈或洪脈，就是脈搏比正常的為快，為大。
結語：以上就是小編給大家介紹的有關感冒的一些知識，現在大家能夠清楚什麼是風寒感冒，什麼是風熱感冒了吧。除此之外，對於感冒怎麼辦，現在你心中也有解決的方法了吧，希望這對大家有幫助。
痰通常黃色或帶黑色。2、濃涕，通常黃色。
3、舌苔帶點黃色，也有可能是白色的，舌體通常比較紅。
4、便秘。
5、身熱、口渴、心煩。
6、脈像通常為數脈或洪脈，就是脈搏比正常的為快，為大。
結語：以上就是小編給大家介紹的有關感冒的一些知識，現在大家能夠清楚什麼是風寒感冒，什麼是風熱感冒了吧。除此之外，對於感冒怎麼辦，現在你心中也有解決的方法了吧，希望這對大家有幫助。
