1.馬鈴薯
致命毒素:茄堿
馬鈴薯含龍葵素(solanine)。 致毒成分為茄堿(C45H73O15N), 又稱馬鈴薯毒素, 是一種弱鹼性的甙生物鹼, 又名龍葵甙, 可溶于水, 遇醋酸極易分解, 高熱、煮透亦能解毒。 龍葵素具有腐蝕性、溶血性、並對運動中樞及呼吸中樞有麻痹作用。 每100g馬鈴薯含龍葵甙僅5~10mg;未成熟、青紫皮的馬鈴薯或發芽馬鈴薯含龍葵甙增至25~60mg, 甚至高達430mg。 所以大量食用未成熟或發芽馬鈴薯可引起急性中毒。
2.木薯
致命毒素:亞麻仁苦苷
儘管木薯的塊根富含澱粉, 但其全株各部位, 包括根、莖、葉都含有毒物質, 而且新鮮塊根毒性較大。 因此,
一個人如果食用150~300克生木薯即可引起中毒, 甚至死亡。 要防止木薯中毒, 可在食用木薯前去皮, 用清水浸薯肉, 使氰苷溶解。 一般泡6天左右就可去除70%的氰苷, 再加熱煮熟, 即可食用。
3.四季豆
致命毒素:皂素
如果四季豆未煮熟, 豆中的皂素會強烈刺激消化道, 而且豆中含有凝血素, 具有凝血作用。 此外四季豆中還含有亞硝酸鹽和胰蛋白酶, 可刺激人體的腸胃, 使人食物中毒, 出現胃腸炎症狀。
4.番茄
致命毒素:生物鹼
番茄很受熱捧, 但確實有毒。 雖然果肉本身不含毒素, 但其莖和葉卻飽含一種叫做配糖生物鹼的化學物質。 在野生番茄裡這種物質的含量更高, 但人工種植的番茄還是多少有一些影響。
這種東西會導致胃功能紊亂和焦慮緊張。 莖和葉可以用作烹飪調味品, 但必須在食用前去除。 這種化學物質的效用很大, 事實上, 它往往用來驅蟲。
5.櫻桃
致命毒素:氫氰酸
儘管櫻桃好處多多, 但櫻桃是有毒的。 如果你吃櫻桃的時候不加思索的咬開了核然後留在嘴裡沒吐出來, 你很可能就吞下了氫氰酸。 一旦櫻桃核被咀嚼或咬碎了, 他就會自動產生氫氰酸。 輕度中毒症狀包括頭痛、頭暈、意識錯亂、焦慮心慌和嘔吐。
大量的氫氰酸會導致呼吸困難、高血壓、心臟跳動過快以及腎衰竭。
6.鮮木耳
致命毒素:啉類光感物質
鮮木耳含有一種啉類光感物質, 它對光線敏感, 食用後經太陽照射, 引起日光皮炎, 個別嚴重的還會因咽喉水腫發生呼吸困難。
7.黃花菜
致命毒素:秋水仙堿
黃花菜又被稱為金針菜, 是人們喜愛的菜肴之一。 但黃花菜中含有秋水仙堿, 如果人體攝入秋水仙堿後, 會在人體組織內被氧化, 生成二秋水仙堿。 而二秋水仙堿是一種劇毒物質, 可毒害人體胃腸道、泌尿系統, 嚴重威脅健康。 一個成年人如果一次食入鮮黃花菜50~100克即可引起中毒。
8.蠶豆
致命毒素:巢菜堿苷
蠶豆種子中含有巢菜堿苷,
9.蘑菇
致命毒素:蠅蕈素等
蘑菇的種類千千萬萬, 其中約百多種據說有毒, 而能致死的不到十個。 儘管如此, 蘑菇還是可能導致腸胃不適。 因為蘑菇的本質是真菌而又有那麼多個種類, 所以很難判斷哪種有毒那種沒毒。
憑經驗來看, 通常我們說野外生長的蘑菇很可能有毒。 蠅蕈素是最致命的蘑菇毒素之一, 它能造成肝臟嚴重損傷。 我們所說的毒蕈也是有毒的蘑菇之一。
10.杏仁
致命毒素:氰化物
多數人總是認為杏仁是一種堅果, 但實際上它是種子, 而且在全世界的烹飪界特別流行,
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