肱三頭肌的功能有什麼

在我們人身體上面， 每一組肌肉都有著各自的功能， 當我們要使用胳膊的時候就會用到手臂上面的肌肉， 肱三頭肌就是其中一種重要的肌肉， 在平時的生活當中也起著重要的作用， 而且肱三頭肌越結實， 我們手臂的力量就會越大， 那麼， 肱三頭肌的功能有什麼？通過下面的介紹我們來進行一下瞭解。

骨骼肌由肌腹和肌腱兩部分組成。 肌肉的遠端有一條有力的腱在肘處附著在尺骨上。 如果你儘量伸直手臂， 就會感到這條腱繃緊了。 當肱三頭肌收縮時， 使肘關節伸直或前臂下垂；當肱三頭肌舒張時，

肌腹主要由骨骼肌纖維（即肌細胞）構成， 有收縮性。 肌腱由結締組織構成， 無收縮性， 附著於骨上。 有的老師認為：肱三頭肌是因具有三個肌腱分別固定在三塊骨上而定名。 其實， 這是一種錯誤的認識。 肱三頭肌具有四個而不是三個肌腱， 這說明骨骼肌不是以肌腱數目來命名的。 關於肌肉命名的原則很多， 而肱二頭肌和肱三頭肌是以肌的起點數目來定名的。

由於肌肉一般附著於鄰近的兩塊或兩塊以上的骨面上， 跨過一個或多個關節， 收縮時引起關節運動。 在運動過程中比較固定的一端稱為起點， 活動較大的一端稱為止點。 例如：肱三頭肌起點有三個頭， 長頭起自肩胛骨關節盂的下方；外側頭起自肱骨後面橈神經溝的外上方；內側頭起自橈神經溝內下方，

通過上述的介紹， 我們知道了肱三頭肌的功能有什麼， 在平時的時候我們為了增強手臂的力量， 可以在平時的時候通過鍛煉肱三頭肌來達到， 另外在平時訓練時手臂力量的大小和肱二頭肌也有著直接的關係， 可以一起進行鍛煉。