男人嘛！肯定要在外面奮鬥， 為了自己的事業成功而拼搏了！當然， 應酬也是難免的， 每到了應酬的時候， 總是喝的酩酊大醉， 讓自己的身體十分的難受， 而且還會損傷腸胃。 不過， 如果你懂得一些健康飲食的知識， 就可以不醉酒又保養腸胃哦！一起來看看吧。
吃什麼能不醉酒又養胃？
1、水果類
（1）取鮮橙3—5個， 洗盡不去皮， 榨汁飲服， 或食服。 找不到柳丁時用新鮮橘子也可以代替。
（2）吃幾個梨或將梨去皮切片， 浸入涼開水中10分鐘， 吃梨飲水， 也可解酒。
2、蔬菜類
（1）取白蘿蔔1公斤， 搗成泥取汁， 分1次服， 服用時可在白蘿蔔汁中加紅糖適量飲服；也可食生蘿蔔，
（2）取馬蹄（荸薺）10個， 洗淨搗成泥狀， 用紗布包裹壓榨出汁飲服， 適用於飲高粱酒等烈性酒致醉者。
3、其他類
（1）取綠豆、紅小豆、黑豆各50克， 加甘草15克， 煮爛， 豆、湯一起服下， 能提神解酒， 緩解酒精中毒。
（2）飲酒時多吃豆製品類的菜， 因為豆製品中有一種氨基酸能解酒精， 食後能加速其排出體外。
（3）醉酒者可取濃米湯飲服， 米湯中含有多糖類及B族維生素， 有解毒醒酒之效， 加入白糖飲用， 療效更好。
如果你非要飲酒的話， 以上這些食物或者是水果可以隨身備著一些， 這樣在喝酒的時候吃一些， 或者是醉酒之後吃一些， 不但可以解酒， 更是能夠讓腸胃不受酒精的侵害。
